女人這處越小，反而越健康、更長壽

　　對於女人來說，每天忙裡忙外，照顧家裡一家老小，可以說能很好的分擔了男性在外奔波時的後顧之憂，很多女性對於家裡的事情安排的井井有條。但是，對於自己的健康卻很少有女性關注，更多的時候，是不管不顧。

　　其實，不應該這樣，即使沒有人給予關愛，女性也要自己給予關愛，在平時，要做好預防保健，一些生活瑣事可以做，但是，建立在不傷害身體的前提下。

　　同時，要合理的通過自我身體調節、保健好身體，那麼對於女性來說，在生活中，如何通過自身的觀察，保健好身體呢?

　　女性乳房小，其實很安全

　　我們常常會調侃女性的乳房，有些女性確實是平胸，我們稱之為太平公主，其實，在一項研究中顯示，乳房太大的女性更容易發生脊椎彎曲，進而引發背部疼痛。如果乳房尺寸大於D罩杯，危險會更大。

　　這不是誇張，小乳房的敏感度比大乳房強24%。從理論上說，乳房小，敏感神經從乳頭傳遞至大 腦需要的時間更短，因而敏感度更高。

　　如何保護乳房

　　乳罩不可以太緊

　　如果乳罩穿的太緊的話那麼就會對乳房造成擠壓，而可能造成乳房的不適，如果長期以往，就可能產生一些不必要的疾病。

　　經常按摩

　　任何部位都需要運動，當然乳房也不例外。晚上睡覺前用手指輕輕地按摩，那麼就達到了乳房運動的功效。

　　不能受力

　　記住乳房是軟弱的地方，千萬不可以受太重的力度，不然可能會引起乳房的疼痛難受。

　　不要刻意地去隆胸

　　有的女性為了美觀，然後給乳房內添充一些化學物質，其實我覺得可能會對我們的身體造成傷害。因為那畢竟不是屬於我們自己的東西。

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