無論是動物、植物還是我們人類，都離不開它。每天對寶寶這樣做能減少寶寶生病哦！

親愛的讀者請你們多多指教，看完這篇文章，喜歡的不要忘記關注小編，喜歡的歡迎盡情吐槽，小編會繼續加油滴！相信錯過的昨天，永遠是明天的起跑線。生命的意義在於不斷的尋找，夢想的終點一定是要付出而才能收穫成功的。天地本寬，庸者自擾，我們不是時光的玩偶，讓波瀾不驚的生命苦行，在時光藏匿的歲月里，艱辛推搡流年旖旎的輪渡，一路前行。

水對於兒童的發育和健康尤其重要。

1.它可以提高寶寶的代謝能力，維持機體所需的能量。

2.寶寶腸胃的消化吸收能力弱，水可以促進食物的消化和吸收。

3.寶寶的植物神經發育不完善，體溫高易出汗，水可以調節體溫，促進汗液尿液排出，預防中暑。

4.人體排毒需要水作為載體，寶寶體內水分充足的情況下，才有利於體內排毒代謝廢物。喝水不足，就會導致毒素在寶寶體內淤積，引發疾病。

零-六個月的嬰兒

這個階段的嬰兒，食物都是是母乳或者配方奶粉，兩者的水份都是有8零%以上，所以不要額外補充水份。（可以通過尿量和小便顏色來判斷嬰兒都是是否缺水，如果天天能尿濕六視頻以上紙尿褲，小便顏色呈透明或者淺黃色，則證明嬰兒身體內水分充足）

6-12個月的寶寶

每天保證900毫升的攝水量，其中大概有600-800毫升來自母乳或配方奶，剩下的為輔食中含有的水。如營養米粉，疙瘩湯等。

一-3歲的孩子

每天對水的總需求量是一三十0毫升，其中奶量佔五百毫升，其他輔食佔四百毫升左右，剩餘的四百毫升時需可以額外喝水吃了。（每個孩子的飲食情況不同，父母可以根據自己的孩子，進行調理哦）

3-7歲的孩子

這時候日常還要額外補一千毫升左右的水份，要根據寶寶的排汗、尿情況進行調整。建議有小寶寶運動後，吃飯後給她補水份，把杯子放有寶寶可以提取到的地方，簡單她及時補。

有的人，在你辛勤播種的時候，他袖手旁觀，不肯灑下一滴汗水，而當你收穫的時候，他卻毫無愧色地以各種理由來分享你的果實。你讀他時，千萬別反感，因為有人肯與你分享豐收的甜蜜，不管他懷著一種什麼樣的心理，都應該持歡迎的態度。你做出一點犧牲，卻成全了一個人的業績欲，慢慢地，會讓他學會一些自尊和自愛。謝謝你長這麼美還來看小編的文章，喜歡小編的親可以關注一下哦，想吐槽的在下方盡情吐槽吧！小編在評論區等著大家！

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