山村中有兩種野草它倆的「兒子」要是結合在一起，會有強腎的功能

許多男性都會出現腰酸背痛的缺點，有的是在體力耗費過量的，也有是身體上出現疑問的，但通常出現這個疑問，都是在愛愛以後。許多人就會以為這是腎問題造成的，然後開始服用能強腎的葯，但本來這可以用食療的方法來處理。

韭菜籽，為韭菜的成熟種子，黑色，秋季的時候韭菜果實成熟採收，晒乾後搓出種子，除去雜質後即為可用韭菜籽。中醫認為，韭菜籽味辛、甘，能夠助陽固精、溫補肝腎、暖和腰膝，可以治療遺尿、遺精、小便頻繁、便血、白帶過多等症。

韭菜籽為成熟種子呈扁卵形或半卵形，長2～4毫米，寬1.5～3毫米，表面呈黑色，一面突起，粗糙，有細密網狀皺紋，另一面微凹，皺紋不顯。頂端鈍，基部略尖，可見一點狀突起的種臍。質硬，氣特異，味微辛。以色黑、子粒飽滿、無雜質者為佳。

破故紙為豆科植物補骨脂的果實，又稱：紫金殿。秋季果實成熟時，隨熟隨收，割取果穗，晒乾，打出種子，除凈雜質即可，栽培或野生。分布於山西、陝西、安徽、浙江、江西、河南、湖北、廣東、四川、貴州、雲南。

破故紙別名胡韭子、婆固脂、補骨脂、補骨鴟、黑故子、胡故子、吉固子、黑故子，破故紙的功效：強腎助陽、納氣平喘、溫脾止瀉，破故紙的作用：治腎陽不足、下元虛冷、腰膝冷痛、痿、尿頻遺尿，破故紙用藥禁忌：陰虛火旺者忌服破故紙。

破故紙韭菜籽粥

【原料】破故紙15克，韭菜籽20克，大米150克。

【調料】白糖2大匙。

【做法】

1.將破故紙、韭菜籽分別洗凈，放入瓦鍋內，加水400克，煎煮25分鐘，停火，過濾，留汁液。

2.大米淘洗乾淨，放入鍋內，加入汁液，再加清水300克，置旺火上燒沸，再用小火煮35分鐘，加入白糖即成。

健康提示：粥鍋燒開後，撇凈浮沫，改用小火慢煮為宜。預計破故紙韭菜籽粥製作時間50分鐘。

【功效】破故紙韭菜籽粥鮮甜爽口，有強腎助陽的功效。

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