興業銀行員工心理減壓工作坊
6月25日，由甘肅鴻澤承辦的「興業銀行蘭州分行員工心理減壓工作坊」在其總部會議室順利舉行。彼岸心理薛瑩老師及甘肅鴻澤4名協作者為興業銀行170名員工開展了三個小時的減壓遊戲活動，活動得到了該行員工高度認可。
鴻澤志願者協助心理諮詢師開展活動
在薛老師的組織及助教的配合下，工作坊順利舉辦。首先是由三個小遊戲組成的破冰環節，在這一環節，參與者們逐漸打破了沉悶的環境，開始活躍起來，進入活動狀態。其次是自我探索與認知環節，在這一環節，參與者們通過積極的自我表露及對自我的覺察，進入到反思狀態。最後是減壓環節，在這一環節，參與者們跟著音樂緩慢舞動，培養同伴之間的默契，並感恩同伴的陪伴，達到了放鬆身心的效果。
小組風采展示
長達三個小時的心理減壓工作坊取得了良好的效果，該企業員工表示：「第一次接受這樣的心理減壓活動，覺得新奇，也覺得很有效。至少今後，我知道壓力需要合理地釋放了，不再任由負面情緒控制自己了。」
活動風采展示
鴻雁于飛
集於中澤
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