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自從吃了這些好吃的東西,老婆每天都說她很開心呢。

民以食為天,每一位老中醫都有自己獨家的補腎配方,其中食補是最健康,也是副作用最低的一種方式,所以老中醫一般都會推薦自己的食補方法給患者。

第一、羊肉

羊肉火氣大,羊肉補男人腎虛,這點大家都清楚,尤其是夏天吃效果更好。夏天來點刷羊肉火鍋什麼的,白天樂呵呵,晚上嘿嘿嘿,豈不是美滋滋。

第二、狗肉

補腎,壯男人身體這是自古都有的。現在當然也不例外。狗肉的味道也是非常好的。

第三、豬腎

選擇健康顏色好的豬腎,然後配上枸杞子,山藥,以及山萸肉等,放進沙鍋內,加水做成湯,每天堅持喝湯吃肉,就會緩解自己的腎虛狀況。這樣堅持下來,老婆晚上都不要不要的。

可以根據自己的身體健康狀況,來調整自己的飲食習慣,都是非常補的,當然貴在堅持哦,持之以恆,自己和愛人都是非常性福的哦

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TAG:補腎 |

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