寶寶有這6種表現說明缺鋅了，必須趕緊補！

「你缺鈣吧！」如今缺鈣成為了損人的話，表示智商有問題。

其實影響智商發育的可不僅僅是鈣，鋅的功勞也不小。鋅不僅能促進腦細胞發育和分裂，而且還參與神經分泌活動，加強寶寶記憶力和反應能力。

一、那如何判斷寶寶是否缺鋅呢？

首先，缺鋅的寶寶不愛吃飯，而且身體發育緩慢，個頭往往比其他寶寶矮小。

有的寶寶還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

其次，缺鋅的寶寶經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜脫落的情況，形狀像地圖，稱為地圖舌。

如果寶寶免疫力差，經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎，這多半是缺鋅的表現。

媽媽可以帶寶寶到醫院檢查鋅水平，血清鋅在11.47umol/L以下說明寶寶真的缺鋅啦！

二、如何給寶寶補鋅呢？

1、媽媽條件允許的話，最好選擇母乳餵養，而且時間在6個月以上，母乳中鋅的吸收率高達62%。尤其是初乳含鋅量最高。

2、按時添加輔食。嬰兒從6個月起，開始添加容易吸收的富含鋅的輔食，如蛋黃、瘦肉末、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

3、補充鋅製劑。注意不要與維C或鈣劑同時服用，以免影響鋅的吸收。

媽媽們了解了嗎？寶寶缺鋅可不是小事，不及早發現後悔可就來不及了！

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