男人身體出現這6個信號，可能是腎衰竭的徵兆，越早知越好！

現代有很多病的病發率越來越高，那麼人們平時怎麼樣才能發現自己患了病呢？對於飲食又該注意哪些方面為好呢，現在我們就來學習一下腎衰竭這種疾病，越早發現、越容易治癒。如果診斷出患上了腎衰竭的話，需要儘早去正規的醫院進行醫治。但是，有些人由於對腎衰竭的癥狀並不是很了解，往往會造成病情的延誤。下面，就為大家講解一下腎衰竭的早期癥狀。

乏力睏倦

這是最容易被我們忽視的一個癥狀，出現這種情況時，往往都被我們當做是勞累過度或沒休息好，一帶而過了。但事實上，它卻是腎臟即將進入腎衰竭時最早的癥狀。

全身浮腫

這是比較容易察覺的癥狀。如果腎病患者發現自己身體多處出現持續性水腫，最好及時去醫院檢查，因為此時腎臟的濾過功能已經嚴重受損，很可能招致臟器衰竭。

腰疼

超過50%的腎衰竭患者在早期都出現過經常性腰痛的現象。因此，若腎病患者感到最近幾天腰部疼痛明顯且頻繁，就一定要警惕病情是否在向腎衰竭發展。

血尿

腎功能衰退到一定程度會出現肉眼血尿，此時尿液顏色雖不深，但已呈現淡紅色。

由於血尿是間歇性的，也沒有疼痛感，因此常常被患者忽略。殊不知第一次出現血尿就已經是腎臟發出的求救信號。

高血壓

血壓是患者自我監測腎臟功能的重要指標。血壓長期高居不下定然是身體出了問題。因而，病友們宜養成按時測定血壓的習慣，關注血壓的變化情況。

4大不良習慣，導致腎衰竭

1、喝碳酸飲料

國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險，不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。

2、濫用鎮痛葯

尤其是年紀大的男人，如果牙疼、頭疼、關節疼，也不去看醫生，自己隨便吃點止疼葯挺挺就過去了。長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

3、憋尿

很多司機、白領都有憋尿的習慣，這對腎臟健康非常不利。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。

4、飲水過少

很多人不愛喝水，尤其是忙起來，直到渴了才想起來喝水。長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。

所以，我們每天要多喝水。最好不要喝飲料，喝白開水，如果不喜歡「喝沒味道的水」，那麼可以自制一個小茶方，不僅味道好喝，還能預防腎炎、尿路感染、糖尿病併發症。

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