遠離腳氣，記住3招！

「腳氣」雖不算啥大病，卻能把人折磨的沒脾氣！最可怕的是，家裡要是出現了一個「腳氣」，若不及時「隔離」，極有可能全家淪陷，然而土法子、抹葯都試了一遍，腳氣還是久治不愈，這是為啥呢？

這些治腳氣的法子，你用過嗎？

★1、抹大蒜能殺菌嗎？

刺激性大，別亂抹

很多人愛用土法子治腳氣，比如用大蒜塗抹患處。雖能起到暫時止癢的效果，但真是去不了根。尤其是當患處已經被細菌感染，出現潰爛甚至流水的癥狀時，再用刺激性較大的大蒜塗抹，只會加重患處感染。不適者還可能會造成刺激反應，出現紅腫癥狀。

★2、醋泡腳，管用嗎？

能蓋住些腳臭味，不建議用

食用醋泡腳，可能會讓腳臭味不那麼明顯，但要想用這個殺真菌就太難為醋了。濃度高的冰醋酸倒是可以殺死真菌，但同樣還會傷害皮膚。所以皮膚科醫生並不建議大家用醋來治腳氣，尤其是有水泡或潰瘍癥狀的患者，容易導致傷口潰爛，甚至演變成蜂窩組織炎。

小提醒：腳臭都是因為腳氣？

不是一回事兒！

腳臭的原因很多，比如大汗腳、鞋透氣性不好，或者衛生習慣不很好，汗液被細菌分解產生臭味，單純的腳臭只需勤換鞋襪，注意衛生即可。而腳氣，是一種皮膚真菌傳染病，稱為腳癬或足癬，多數由紅色毛癬菌引起。

★3、熱水泡腳、泡溫泉、踩熱沙…能殺真菌？

都只能暫時止癢

足癬的真菌生命力很頑強，很難「消滅」。它可以在120攝氏度的高溫環境下存活10分鐘。而咱的泡腳水以及溫泉的溫度大約在40℃左右，怎麼可能輕易殺死它。所以這些方法，頂多只能暫時止癢，對付真菌沒啥作用。另外，有腳氣去泡溫泉，反而容易將真菌傳染給其他人。

腳氣用藥，教你3招！

★誤區一：癥狀一緩解就停止抹葯

正確做法：對付真菌，必須「趕盡殺絕」

用藥切記不能「見好就收」，抹了幾次葯腳氣可能會得到緩解，但並不等於真菌被完全殺死了。就算沒「感覺」了，也要繼續堅持用藥4周左右。

★誤區二：只要把藥物塗抹在患部就可以了？

正確做法：小心！腳氣還會蔓延到手、屁股、不可描述的部位…

由於真菌感染初期可能會「不痛不癢」（沒什麼癥狀），保險起見除了患處外，臨近的腳趾也都塗一下為好。

另外，真菌感染會通過多種途徑傳播，得了腳氣奇癢難忍，忍不了就是一陣狂摳。完事兒腳是爽了，卻害慘了手，若不及時清潔消毒，足癬很容易蔓延，變成手癬。接著，手又接觸身體的其它不可描述的部位，癬就會蔓延開來，甚至引發股癬，通過性接觸相互傳染，從而影響夫妻生活。

★誤區三：葯都一樣，隨便抹抹都管用

正確做法：必須分情況用藥

乾燥型的腳氣——即腳底出現增厚、脫皮的癥狀時，用藥以霜劑、膏劑藥物為主。

水泡糜爛型的腳氣——應先將患處處理得干一點，用藥以乳膏、粉劑藥物為主。

怎麼避免傳染腳氣？

1、別一雙鞋穿到底

真菌喜歡潮濕溫暖的環境，老穿一雙鞋，正好為真菌創造了這樣的環境。尤其是夏季，對於腳愛出汗的人來說，盡量勤換鞋，勤晒晒。

2、別人家的拖鞋，別亂穿

出門住時，最好別穿酒店裡的橡膠拖鞋，可選擇一次性的無紡布拖鞋，衛生安全，也便於攜帶。

去別人家做客時，只要你穿著襪子，染上足癬的可能性微乎其微，若還是不放心，回家可將襪子及時更換並清洗晾曬。如果你湊巧光腳穿了一個腳氣患者的拖鞋，極有可能被傳染哦。

3、常洗常曬鞋襪！別忘消毒！

鞋子和襪子，一定要常洗！常曬！如果確診有足癬，可以將咪康唑散撒於鞋襪中，有一定預防作用。

姚志遠大夫是中日友好醫院皮膚病與性病科的主任醫師，擔任中國醫師協會皮膚科醫師分會皮膚性病亞專業委員會委員，北京醫師協會皮膚科分會常務理事等。至今從醫20餘年，對疑難危重性皮膚病及各種常見的頑固性皮膚病的治療積累了豐富的臨床經驗。

哪些問題可以問姚志遠大夫

真菌感染性皮膚病（手足癬，甲癬等）；性病（尿道炎，尖銳濕疣等）；痤瘡；各種頑固難治性皮膚病（銀屑病，濕疹皮炎等），相關問題可以諮詢（看看其他患者的問答）

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