這個夏季想解暑就得喝這些茶
夏季喝什麼茶解暑？
1
冬瓜茶
據《本草綱目》記載，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火等功效，很適合在夏季「清補」，能夠利尿清熱，對愛美的瘦身族而言，更是夏日減肥的良品，有些人的皮膚在夏天容易長小粉刺，每天喝一碗冬瓜粥，可預防夏日皮膚長皰皰。自己在家可購買新鮮冬瓜洗凈去籽後，連皮切塊，加水燉煮至軟爛，可直接飲用，也可用果汁機打成泥後過濾，再加上少許的糖，就是原汁原味又不會發胖的冬瓜茶。
2
苦瓜汁
苦瓜味苦、性寒，清暑滌熱，明目，可解毒。苦瓜的營養價值甚高，維生素C含量豐富，還可以增加血管的通透性，保護心血管，多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後，更是消暑聖品，若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需注意苦瓜性寒，虛寒體弱者，食之要謹慎。
3
西瓜皮涼茶
將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質人群及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。
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※在這個冬季想起那個故鄉的女孩
※這樣吃讓你的冬天不再寒冷，這個冬天再也不怕手腳冰涼
※吃了這些，這個冬天不再感到寒冷！
※這個冬天這麼穿就對了
※冬天想要露腿可是又太冷？學穿這種靴子，這個冬天讓你又美又暖！
※這個臘八，我想跟你喝白粥
※這個春天我只要這兩種裙子就夠了
※這個冬季，除了賞雪，還能做什麼？
※這個季節除了黑白灰，還有這些顏色讓你著迷
※這個秋季是吃螃蟹的季節，為什麼死螃蟹不能吃？
※這個季節不吃羊肉，還要吃啥呢？
※這樣的雞爪你肯定吃過，但看完這個還敢吃嗎？
※這個春季，少喝點酒
※這個冬天就需要一雙跑鞋 看看今冬什麼跑鞋賣得最好
※一晃這個冬天就過了…雪你咋還不來
※這個冬天不是一點兒冷，還好有這款最適合閨蜜喝的葡萄酒
※冬天最享受的事，就是在家邊喝茶邊做這個
※這個季節鴻運當頭很常見，但如何養好它你了解嗎？
※因為你，這個冬天不再寒冷
※這個寒假，你要去哪兒！