原來癌症都是這樣形成的, 以後再也不亂吃這種東西了，你知道嘛！

hello，歡迎點開這篇文章，這裡有很多你不知道的事哦！

我們在談「癌」色變的時候，可能是出於對惡性疾病的排斥，但我們真的了解癌症嗎？其實，每個人的體內都有有一個沉睡了很久的猛獸，這個「猛獸」就是人體內的癌症基因，又稱原癌因子。你都知道嘛!

【癌症的成因】

很多人患癌是因為飲食關係，有些食物種含有很多致癌物，如：黃曲霉素、亞硝胺、二噁英、尼古丁、苯並芘。

1.黃曲霉素：來自爛花生、花生油、玉米、大米、棉籽中最為常見。

2.二惡英：來自焦油、瀝青、塑料燃燒。

3.尼古丁：來自煙草。

4.亞硝胺：來自腐爛的食物、糧食、蛋奶、魚肉、蔬菜。

5.偶氮基：來自假豬肉等。

6.苯並芘：燒烤，煎炸食物。

7.亞硝酸鈉：來自工業鹽、剛腌的腌菜。

中藥相對於大部分人來說都不算陌生。在很多人更喜歡中醫療法，針灸、艾草、把脈等等，同等治療，不得不說，中醫的效果要比西醫療效快，對身體損傷也不大，更多的是調節身體的作用！不過病急不能亂投醫，死馬當作活馬醫！這些中藥可不能亂吃。這些中藥以後避而遠之，吃不對會中毒甚至更危險！

正所謂「治癌靠醫生，防癌靠自己」因此在日常生活中，要根據自身體質狀況平衡飲食，多吃水果蔬菜，保持營養攝入的合理與均衡；制定有效的運動計劃，積極鍛煉身體，增強自身的免疫能力；保持積極樂觀的心態，快樂生活，避免對自身造成心理壓力等，都是大幅度降低癌症風險的基本手段。

同時，早期發現、早期治療也至關重要。定期的體檢可以幫助了解身體的狀況，當出現身體不適時，應及時就醫，避免延誤病情。如果遭受了癌症的侵襲，要積極與家人和醫生溝通，聽從醫生的建議，積極配合治療，保持樂觀心態！

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