晨起一杯清腸毒！堅持8天排除體內2年毒素，百病不生調氣血！
在台灣和日本，酵素被廣泛的應用到瘦身的領域，因為天然健康，也頗受大家的喜愛。想要瘦身、排毒的姑娘們，完全可以自己在家裡動手製作，當做日常飲品食用！酵素中含有的豐富的氨基酸，促進體內脂肪分解，起到瘦身的作用。
打開網易新聞 查看更多精彩圖片
酵素的種類特別多，最簡單的做法就是買點檸檬和紅糖，可能自己做的不那麼完美，但至少喝得安心！製作方法：
步驟：1、把檸檬切薄片鋪瓶底，紅糖掰成小塊；2、然後按一層檸檬、一層紅糖的順序碼放，最後一層必須放檸檬片；3、碼放完與瓶口保持4厘米的距離，將瓶口用保鮮膜蓋住，然後加蓋，隔絕外界空氣；
4、放置在15-20攝氏度陰涼處約2-3周，把渣濾掉；5、剩下的液汁即為酵素，放在冰箱中冷藏。注意1、製作過程中所有用具要確保無水，無油，無菌；2、材料碼放不可過滿，防止酵素溢出；3、時不時輕搖一下瓶子，讓液體掩蓋上層，這樣白黴黑霉都不會出現。為了避免苦味，檸檬要去皮去種子。不過想要吃果肉的小夥伴們，也可以連同果皮一起製作進去！
※減肥輕鬆瘦小竅門，連續早上喝一杯，少15斤，小肚子都不見了！
※朋友圈瘋轉！減肥有這秘方，5元錢2周淡黑斑，百病消瘦18斤！
※減肥美容的一杯水：減肥一天至少喝3次，滑腸少贅肉，消脂降三高
※產後速瘦10斤秘密：減肥每天喝2杯，連續2周瘦10斤腰圍細了
※減肥不吃藥！成本4元每天兩勺，速降15斤不反彈，腰腿各細3寸
TAG:潮流大美人 |
※肝病最怕的3種茶飲，每天堅持喝一杯，清除1年的肝病毒素
※肝病最怕的4杯水，醫生說天天來一杯，清除肝臟多年毒素！
※毒素不排百病生！這2個動作是人體「排毒劑」，堅持7天，身體乾淨不少
※肝病最怕4碗水，每天來一杯，清除肝臟多年毒素！遠離肝病！
※肝病最怕的5種食物，堅持每天吃一點，清除多年的肝臟毒素
※醫生：水就該這樣喝，熬夜不傷肝，連喝7天，排凈肝臟毒素！
※此水果在醋里泡一天，每天吃3片清除體內毒素，防癌，降三高！
※天然「清肺王」，用水泡著喝，清肺潤肺，7天排凈肺部20年毒素！神奇！
※肺癌最怕的4種食物，天天飯後喝一杯，輕鬆清除肺部毒素！
※生薑跟它煮水喝，能清理血管排毒素，30天瘦身15斤！
※煙毒的「死對頭」，天然的清肺王，堅持每天吃，慢慢排光肺部毒素
※天天吃這4種水果最養肺，一個比一個強，輕鬆清除肺部毒素！
※胃病最怕的「死敵」天天煮水放3棵來3杯，清除20年胃臟毒素！
※它是濕毒的「天敵」，每天堅持吃一點，一次性排出十年毒素！
※肝毒的「大剋星」找到了，每天吃點，清除多年的肝臟毒素
※煙毒的「死對頭」，天然的清肺王，每天吃一點，慢慢排光肺部毒素
※每天吃15g它，連吃5天清理肺部垃圾毒素，並且嚇退癌細胞！
※肺癌最怕它，每天多吃一口，7天清除肺部毒素，免疫力也提高了！
※葡萄乾煮水，連續喝一周，能夠清除體內肝臟80％毒素，還抗擊癌細胞！
※過30歲，要多吃這種食物，清除血管十年毒素，不做黃臉婆！