你為什麼養那盆蘭花？

這真是一個人人不開心，時時有壓力的社會。

在工作中，看到十幾歲的青春少年眉目間也常帶戾氣，豆蔻年華的臉上也常帶憂思。突然記起，其實年少時我們就有那麼多的不快樂、不滿意、不妥協。只是現在再回過頭去翻看那年的日記，會發現那時的種種不開心大都是茶杯里的風波而已。

當我還只是在自我的小世界裡時，那場風波也會有摧枯拉朽的力量。而現在，才領悟到，我不只是我，我還有很多的身份，我還有很多角色。在不同的身份角色中轉化，你有了各種要實現的目標，有了各種不可辜負的期望，有了各種必須承擔的責任。這時的壓力和不開心不再是那些形而上的內容，往往都是很具象的現實。

不過這也沒有什麼大不了的，你我皆凡人，哪能天天快活似神仙。有壞情緒，及時找到辦法排解嘛！

於是，前些天與錦衣一起做了一次「公號徵集」，在深夜問大家「在壓力大或者不開心的時候，都會做些什麼事情解壓或者讓自己好過一點？」。不成想，大家都是晚睡星人，大半夜就得到了好幾頁的回復。大家的答案也是五花八門，有忠於本能型的答案「買買買」&「吃吃吃」，也有瘋狂版的回答「暴走」「消失」「打通宵麻將」，還有悠然修復型的做法「練瑜伽」「看電影」「唱歌」，當然還有個性款「找萬能的老公」「發紅包」「逛淘寶」之類。

而我，消化壞情緒的方法，看起來都十分悶。

當我思緒不寧，心煩意亂，找不到問題的出口時，我喜歡干一些看起來沒意義或者說意義不大的事情，比如練字或者塗色。

當著名的塗色書《秘密花園》尚未流行時，我喜歡買一些教大家畫漫畫的書本，而且專選只有黑白線條圖案的書，這樣可以方便我在已有的漫畫里塗上各種顏色。思緒煩亂的時候塗塗畫畫，只專註於色彩的搭配，自然而然的將那些亂七八糟的事情置於腦後了。而且，沉浸其中時，時間會過得很快，一幅畫填塗完畢，大半天就過去，肚子已然咕咕叫，胃都耗空了，心也放空了。於是又可以邁著更輕盈的步子去尋覓美食的。就這樣，還有什麼好心煩的呢？！

後來，我也買了一本《秘密花園》，兩三年過去了，那本書也被我塗得七七八八了。也許那真的是我的「秘密花園」，彩色的圖案里藏著我多少不想說的鬱悶事兒呀！

練字，是我外公教給我的習慣。小時候，常常看到外公如同竹林隱士一般在老家堂屋裡揮毫寫大字。那會兒不懂什麼書法欣賞，只記得看得微風吹拂他的衣衫，小小蚊蟲也會飛過來搗亂。他自我行我素的寫著，他的周身撐起一個氣場，這氣場構成了屬於他個人的一個世界，在那個世界裡他是不受干擾的。我甚至覺得他是那麼的自由自在。

於是，長大後，當我壞情緒來襲，又不耐煩與人交流的時候，我也會拿出字帖來，不過因為方便我寫的是鋼筆字。對著字帖，一筆一划慢慢的寫著，細細聽得筆摩擦紙張的沙沙聲。在一頁又一頁的書寫過程中，真的很容易靜心，也能獲得簡單的成就感。

當我胸懷怒火，無處發泄時，我則喜歡看美食節目。

與很多人喜歡通過吃來化解怒火不同，我更喜歡看。因為吃的話，一個人吃，氣氛太凄涼，免不了怨氣更勝；結伴吃，又怕不小心亂噴怒火，傷及池魚；自己做了吃，工序太繁瑣，而且味道必定不好；點外賣吃，食物都不新鮮了，還怎麼愉悅我？！

而一檔精美的美食節目，不但滿屏都是食物的鮮香，還在傳達著對生活的熱情，如果再有兩個插科打諢的主持人或嘉賓在期間搞笑，那麼必定能化解我的怒氣，讓我重新相信「生活還是很美好的」！

不過早幾年，更年少時，我可沒有這麼容易開心。

那會兒，我滿身是刺，特別容易炸毛。用大熊老公的話說，我是一個心中睡著一頭獅子的貓。一旦誰（這個人通常就是他啦）喚醒了那頭獅子，那一定要「咬的」彼此都遍體鱗傷。

可是，這種化解壞情緒的方式並不好用，常常是殺敵八百自傷一千。

所幸的是，我後來遇到一位刷新我三觀的高人。高人在見識了我的「獅子貓」性格後，給我講了一個禪意故事，真正影響了我的處事觀念。

故事是這樣的：一老和尚養了一盆蘭花，出落的清秀可人。一天，老和尚出門雲遊，便把這盆花託付給了小和尚，吩咐他悉心照料。沒過多久，一夜大雨，小和尚睡得太沉，狂風暴雨把置於窗台上的蘭花打翻砸壞了。小和尚很是忐忑，心想師父回來必有重責。可老和尚回來後，只是笑了笑，一句責罵的話都沒有說。

小和尚不禁問到：「師父，您不生氣嗎？為什麼不責罵我呢？」

老和尚淡淡一笑，說道：「我養蘭花，可不是為了生氣。」

高人說，我們養花可不是為了生氣，同樣的，我們學習不是為了生氣，我們工作不是為了生氣，我們相愛不是為了生氣，我們生活更不是為了生氣……

簡單的一句話，卻道出了一種心寬似海的人生態度。

你若愛，生活哪裡都可愛；你若恨，生活哪裡都可恨；

你若感恩，處處可感恩；你若成長，事事可成長。

不是世界選擇了你，而是你選擇了這個世界。既然無處可躲，不如傻樂；既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如願，不如釋然。

豐子愷如是寫道。

是呀！你我皆凡人，有時會失控、會無力、會壓抑，這都沒什麼大不了的。

當壞情緒像洪水猛獸要將我們淹沒時，不妨問問自己「你為什麼養那盆蘭花？」。

初心會像一杯冰水，把你從冗長的勞累、無盡的絕望和滿當的低落中激醒。

然後，你再打起精神，找幾個開心解壓的獨家秘方。頓時覺得擦乾眼淚，甩掉汗珠，又是一條好漢！

---------謝謝參閱---------

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