咬到舌頭起泡，怎麼處理？

吃飯時不小心咬到舌頭了，現在起了一個泡，約有黃豆大小，請問應該怎麼處理？

咬到舌頭起泡，24小時內可含涼水或冰塊，以此減輕炎症反應，減小水泡形成的體積。水泡形成後，盡量不要戳破它，應讓其自行吸收恢復。（很多人會戳破小泡泡，特別要注意這一點~）

如果不慎造成水泡破損，就會出現口瘡，表現為創傷處出現淺表潰瘍，邊緣整齊，有時還會有些灰黃色纖維素性滲出。口瘡一般會在7~14天自行癒合。

一般而言，對於舌部外傷的應急處理：

（1）如果傷口較深、出血較多，可口內含棉花壓迫止血，緊急去醫院採取縫合止血；若傷口較淺，出血較少，甚至沒有出血，觀察處理為主；

（2）清淡軟食，忌吃較硬、大塊、粗糙、過熱及辛辣食物，以免刺激創口，加重疼痛；

（3）注意口腔衛生，可含漱口水，預防傷口感染。

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