肌膚鬆弛有皺紋怎麼辦？教你幾個護膚小技巧，緊緻肌膚有彈性

隨著年齡的增長，女人過了35歲，新陳代謝就開始變得緩慢，肌膚也開始變得沒有光澤彈性，平時不注重保養皮膚就開始變得鬆弛，慢慢的就會出現下垂的現象，抬頭紋就會出現，看著就會非常顯老態，和同齡人比起來就會更加顯老氣。所以要趕緊的保養起來，讓自己恢復緊緻的肌膚，下面小編就和大家分享幾個護膚的小技巧吧。

一：補充膠原蛋白

臉部皮膚鬆弛就是缺失膠原蛋白，所以我們要及時的補充膠原蛋白，它能促進新陳代謝，使我們的皮膚延緩衰老，平時可以多吃一些豬皮、豬蹄等膠原蛋白含量高的食物外，也要多使用含有膠原蛋白的護膚品，一些精華面霜都是針對我們的皮膚研發的，能促進臉部的膠原蛋白再生，可以使我們的臉部處於富有彈性的狀態。

二：蛋清能緊緻皮膚

皮膚鬆弛抬頭紋重我們可以使用蛋清來敷面，蛋清裡面含有豐富的蛋白質，和一些有營養的微量元素，有助於我們的肌膚變緊緻嫩滑。給皮膚補水也非常的重要，在緊緻皮膚的提前下，也要保證我們的肌膚處於水潤的狀態，平時也要多敷面膜，在敷面膜的時候建議大家平躺著，這樣就不會出現松垮的現象，肌膚喝飽水皮膚才會有彈性。

三：用護膚品的手法

不管是洗臉也好還是塗抹護膚品，我們都要掌握手法，不能胡亂的一通亂抹，要從我們的臉部兩側往上做提拉的動作，按摩我們的淋巴血管，這樣可以改善臉部浮腫的狀態，還能緊緻提拉我們的皮膚，讓它不會下垂。平時的時候我們也可以多用牛角的刮痧板，對臉部皮膚進行提拉，還能促進血液循環，也可以搭配抗皺緊緻精華一起使用。

還有就是不要經常熬夜，最好是能養成良好的作息時間，睡眠不好可能會導致皺紋和眼袋問題，所以我們每天都應該保證充足的睡眠，在睡覺之前也不要喝水，不然可能會導致第二天起床有眼泡浮腫的情況哦。

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