耳屎和鼻屎哪個更臟？挖挖會不會更健康？

開欄的話：

我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！

本期秘密：

耳屎和鼻屎都很臟嗎？「挖挖」會不會更健康？

我們的身體上有很多開口向外的通道，例如耳朵眼兒和鼻孔，它們除了幫助宅男們「偷聽女人心」和「聞香識女人」外，還有一個共同的特點，就是：會拉屎！

雖然這個「屎」充其量只是小小一坨，但是噁心程度卻是不相上下。除了有些人明裡暗裡吃鼻屎自娛外，大部分人的內心想必是嫌棄的。那麼問題來了，這兩個管道的「排泄物」是不是很臟呢，需不需要手動清潔呢？

耳屎vs鼻屎：誰能臟死誰？

耳屎學名耵聹，是由耳道腺體分泌而來的，裡面含有一些蠟質油，大部分是角質細胞，即皮膚死細胞。剩下的成分是一些混合物質，大概有1000到2000個腺體能分泌抗菌肽，這些靠近耳毛細胞的皮脂腺分泌的混合物包括醇、一種叫做角鯊烯的油性物質，以及膽固醇和甘油三酯。

耳屎中還含有一種能破壞細菌細胞壁的抗菌酶。但另外一些研究人員不這麼認為，他們覺得耳屎是細菌生長的絕佳溫床。

耳屎的產量和性別、年齡沒有太大關係，但有個小研究表明，耳屎中甘油三酸酯的含量從11月到次年7月是依次下降的。

咳咳，聽著是不是也沒那麼噁心？其實耳屎可是有著保護耳道、防水潤滑、防止昆蟲進入等等保護作用的，甚至有研究者聲稱它有抗生素一樣的功效，所以說科學的力量是強大的，辣么我們再來看一下鼻屎。

一個成年人鼻子每天要分泌500-800毫升的液體來保證整個鼻腔的濕潤，這就是鼻涕，鼻涕乾燥之後就形成鼻屎。鼻涕的主要成分有水份、無機鹽、少量糖、脂肪、溶菌酶、蛋白質、少量脫落的粘膜細胞、吸附的灰塵和空氣中的化學物質等，除此之外，再結合鼻毛、鼻腔死皮、細菌而形成鼻屎，由此形成計算公式：

鼻屎=鼻涕+壞死的粘膜+菌群+外來的粉塵+鼻毛

無機鹽是存在與體內的食物中的礦物質營養素，多以離子的形式存在以維持酸鹼平衡；蛋白質、溶菌酶等也對身體有益；粘膜跟掉落的頭皮屑差不多，鼻腔死皮類似於角質；鼻腔內部的病變感染和手指的不潔凈，都會引入細菌，這些多對身體無益。空氣雜質較好理解，往往在沙塵天氣之後鼻腔內部會殘留大量灰塵粉塵，多呈深色，晴朗天氣也會存在。

除此之外，鼻腔內還會含有很多微生物。這些微生物平時定植於鼻粘膜上，並不致病，但當人體抵抗力下降的時候，它們就也有可能趁虛而入，引起疾病。

老鐵，先別吐，畢竟說了這麼多，哪個更臟一些就請你自己判斷吧！

既臟之，則挖之？NO！

其實無論是耳屎還是鼻屎，專業人士都是不建議大家自行「掏糞」的，網上真是不缺各種「貪圖一時爽，事後兩行淚」的故事。

那麼，自己掏耳朵到底有什麼副作用呢？

1.容易把耳屎推到耳道深處，造成更壞的結果；

2.容易把耳道皮膚刮傷；

3.如果給小孩子掏耳屎，動一下還可能誤傷鼓膜，損害聽力。

所以就像上述故事中的一位「親歷者」總結的，耳屎通常不用管，由於耳道的特殊構造，老的耳屎會逐漸掉落並且被「搬運」出來的。自己掏容易弄巧成拙，如果確實出現了不良癥狀，及時去醫院求助耳鼻喉科大夫是上上之策。

同時，自己偶爾挖一下鼻屎是無害的，但是過度頻繁的話就會對身體造成損害。這危害倒不是來源於鼻屎本身，而是來源於挖鼻屎這個動作。

危害一：挖鼻屎的動作有可能會損傷鼻毛。鼻毛可以阻攔空氣中的粉塵或病原體進入鼻腔，防止它們隨著呼吸運動進入肺部，從而成為保護呼吸道的第一道防線，對維持鼻腔健康有很重要的作用。鼻毛屬於纖弱的毳毛，即使是用手指輕柔的刮擦，也有可能使其斷裂。

危害二：人的手指上也帶有相當數量的微生物，有些微生物本不存在於鼻腔之中，當手指將其帶入鼻腔中時有可能破壞鼻腔內環境的穩定，引發感染。鼻腔的結構位於人體面部所謂的「危險三角」內，危險三角區域內發生的感染很容易經由靜脈進入海綿竇，甚至經海綿竇進入顱腔，引起難以控制的顱內感染。

危害三：在於鼻腔粘膜是柔軟、脆弱而又富於血供的，尤其是兒童的鼻粘膜更加柔嫩，不良的挖鼻孔方式，如用力過猛、插入過深、用道具挖鼻，或者用不幹凈的手指挖鼻等，極易導致鼻出血。事實上，挖鼻屎是兒童鼻出血最常見的原因之一。

問題是，鼻子里又癢又臟還不讓挖，你是要逼死人家嘛！其實，清潔鼻孔也是有高招的，那就是洗鼻子！只要裝備一下簡單的洗鼻工具，調配一下乾淨的生理鹽水，那種鼻子進水的感覺，還是「初藍瘦，後舒爽」的呢~

（部分內容來自為什麼、百科觀察、果殼網、知乎等）

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