白領醒酒解酒有妙方,解酒中的戰鬥機,解酒的同時又養肝!
酒精的危害大家都了解,可是很多白領們為了應酬不得不喝酒,長期的喝酒在不知不覺中對身體健康構成嚴重威脅。通常取飲酒之前應該充分的做好準備工作。
維生素C、B足量於酒前半小時內服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用。米湯醒酒法,醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
西瓜汁,酒後全身發熱,一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
想要在酒桌上保持千杯不倒,首先你得有絕招,試試喝酒前30分鐘吃2粒辣木籽,保證讓你酒量增加2倍。吹瓶時不易醉的同時,還有效阻止酒精對胃部的傷害,並且加快酒精散發。快速解酒!
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喝酒妙招防酒醉,避免空腹喝酒,這樣不僅會很快喝醉,而且會刺激胃粘膜。而胃裡的蛋白質,脂肪和碳水化合物會減緩血液吸收酒精的速度。
喝酒中多吃東西,讓自己的胃裡總是保持一定量的食物,可以幫助分解酒精。喝酒不要急,要分成幾口喝。慢慢的喝酒可以使人體擁有更多的時間分解酒精,使自己不會太容易醉。
喝酒時要注意喝水,酒精並不代表水,而且質量越高的酒中,含水量就越低。多喝水可以讓人體迅速補充水分,同時也有助於酒精儘快隨尿液排出體外。
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