【視頻】這點不注意，瑜伽效果大打折扣，越練越累！
面對行雲流水、千變萬化的流瑜伽，是不是會有在練習中突然就忘記了該如何呼吸呢？就讓老師來告訴你呼吸的運用方法吧~
【呼吸在體式中的運用】
出鏡：楊瑩老師
時長：33′43″
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