人生最初一小時，新手媽媽操作指南

寶寶呱呱墜地，新手爸爸媽媽既興奮開心，又手忙腳亂。照顧新生寶貝，不僅需要耐心，還需要學習相關的護理知識。

人生最初一小時

衛計委《母嬰健康素養——基本知識與技能》中倡導：應當在新生兒出生1小時內進行餵奶：早接觸、早開奶，按需哺乳。

自然分娩過程中，嬰兒通過接觸母親產道及分娩環境的細菌，在腸道有不同菌群的定植。然而，剖宮產兒卻是在無菌環境中出生的，其腸道菌群的定植是推遲的，這可能是剖宮產嬰兒易患感染、過敏風險升高的主要原因。

大部分腸內菌群來自於分娩時母親陰道中的微生物，還有產後肌膚接觸的微生物。

出生後的一小時內，親子肌膚接觸非常重要。

寶寶出生後30分鐘至24小時內，將嬰兒快速擦乾後，縱向放在媽媽兩乳間裸露的胸部，使母嬰保持「腹對腹」直接的肌膚接觸。媽媽可穿前部敞開的睡衣，嬰兒應包裹在睡衣內，僅露出頭部，可以為寶寶戴一頂乾燥的帽子，同時蓋上毯子，做出一個模擬的「子宮」。

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剛一出生的寶寶是哇哇大哭的，但是只要一接觸到媽媽的肌膚，所有的寶寶都會停止哭泣，接下來慢慢從腹部爬到媽媽的胸口，和媽媽溫柔的對視。然後，寶寶會用手抓住媽媽的乳頭，再把手放回嘴裡，最後，寶寶會嘗試含住乳頭開始吸吮。

寶寶的嘴巴是最好的吸奶器

產後兩小時，是下奶的黃金時間。讓寶寶多吸吮媽媽的乳頭，重要的是寶寶「吸」的動作，而不是第一時間讓寶寶吃到奶這個結果。

寶寶出生自帶三天口糧，頭三天寶寶的胃容量就7-10毫升，一個櫻桃的大小，不要擔心寶寶會餓著。讓寶寶多吮吸，用自己的小嘴幫媽媽下奶。

小屁屁的日常護理

剛出生的小寶寶，每天尿尿、拉粑粑的次數都比較多，小寶寶的皮膚非常嬌嫩，護理不好很可能會有尿布疹哦。

1.洗小屁屁

寶寶每次排泄後，媽媽都要用溫水清洗小屁屁，然後輕輕拭乾。給寶寶洗屁屁的時候，要從前往後擦，尤其是女寶寶—— 一定要注意防止肛門內的細菌進入陰道和尿道。需要提醒的是，清洗和擦拭要輕柔，不可用力過大！而且最好經常仔細檢查一下女寶寶的小陰唇或者男寶寶的包皮是否乾淨，如果有輕微紅腫，要及時清洗，防止粘連。

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2.抹上護臀膏等

洗完小屁屁、待寶寶的皮膚完全乾燥後，媽媽還要給小屁屁搽上一層薄薄的潤膚油或護臀膏。如果寶寶沒有紅屁屁，建議不要撲粉，以免細粉與尿、便結成塊對小屁屁形成刺激。

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3.讓小屁屁透透氣

寶寶剛剛排泄完或剛換下尿布後，不要急於馬上給寶寶重新包上。最好能讓嬌嫩的小屁屁「自由呼吸幾分鐘」，這樣經常性地讓小屁屁透透氣，可以有效地預防尿布疹感染。

寶寶有尿布疹時，建議暫停使用濕紙巾（其中可能含有刺激性的香精或是酒精成分）、痱子粉或爽身粉（細粉會與皮膚的滲出物結成硬塊，影響傷口的癒合）。如果寶寶患尿布疹比較嚴重、時間較長，建議媽媽帶寶寶前往正規醫院診治，切忌自己購買藥膏塗抹。

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