星座健康說：十二星座失眠姿勢全解碼！雙子和水瓶最易失眠！

生活在快節奏、壓力大的都市裡，失眠似乎是絕大多數的人都有過的經歷。那些躺在床上翻來覆去、數綿羊都睡不著的夜晚，真心是藍瘦香菇啊!

失眠這件事，有些人覺得它是「病」，有些人覺得它只是一種亞健康狀態，不能算是「病。實際上無論是從誘因，還是癥狀上，失眠確實都有很多不同的類型，有根據失眠時間分類的，比如：起始失眠、間斷性失眠、終點失；也有根據癥狀來分類的，比如：短暫性失眠、短期性失眠、慢性失眠。

其實失眠的情況在生活中很普遍，而且人人失眠的原因都不同，有壓力、焦慮、燒腦、抑鬱、亢奮型等等，下面我們就來看一下十二星座的寶寶們失眠了怎麼解，希望各位寶寶們在看完之後，有什麼好的方法治失眠可以提供給大家，那就快快搶板凳果斷留言！

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