肝硬化患者不要吃這4種魚，預防肝硬化有4方法

肝硬化門靜脈高壓，最好不要吃以下四種魚：金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚這些魚體內含有豐富的廿碳五烯酸的不飽和有機酸，這種物質的代謝產物會降低血小板的凝聚性作用，使原來就有凝血因子生成障礙和血小板數量較少的肝硬化病人更容易引起出血，並且一旦出血就很難止住。這對於容易出血的病人來說是非常致命的。

肝硬化門靜脈高壓，魚類含有豐富的蛋白，適當食用有利於病情的恢復，可以適當食用含廿碳五烯酸比較少的魚類，如鯉魚、比目魚等。

所以肝硬化病人在日常調養和進補時，應該留心注意日常飲食，挑選護肝保肝的食物。其實菜籃子裡面就有護肝保肝的食物。只要大家用心挑選增強肝臟功能的蔬菜，對於預防肝硬化惡化都是很有幫助的。

肝硬化如何預防

1、切勿隨便用藥

大家如果患有感冒或者其他疾病時，切勿胡亂的用藥，避免加重肝臟的負擔。尤其是一些對肝臟有害的藥物，肝硬化患者一定要知道。

2、保持穩定的情緒

肝臟和人的情緒好壞有非常密切的關係。情緒不好或者精神不振等都會加重肝臟的負擔，加快疾病的發展。所以大家要保持穩定的情緒，消除內心壞思想。

3、飲食調理

飲食是引起各種疾病的因素之一，肝硬化更不例外。大家的飲食最好以低脂肪、高蛋白與高維生素的易消化的食物為主。同時還要養成良好的進餐方式，有節制有規律。比如多吃些豆類、新鮮的蔬菜水果、瘦肉類以及雞蛋等；若是患有了肝硬化，肝硬化患者還要低鹽或禁鹽飲食。此外，患者不要吃辛辣刺激性以及堅硬生冷的食物，也不要吃過熱的食物，以防發生出血的癥狀。

4、禁忌煙酒

肝硬化的預防有明確的途徑，長期的飲酒是導致酒精性肝硬化的重要原因，所以大家在生活中要盡量少喝酒，尤其是高濃度的烈性酒。當然，肝硬化患者更要喝酒，酒能加重疾病癥狀，引起出血、另外，長期的吸煙對肝臟的恢復有副作用，而且能促進肝癌的發生。

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