不到13歲,個個都是肌肉娃!你們都是吃激素長大的吧!
一提到肌肉男大家基本都會想起施瓦辛格,那一身肌肉甚至給小編留下了童年陰影,覺得肌肉等於暴力。類似的還有道恩強森、史泰龍等。長大了發現肌肉男里也有溫柔的小鮮肉,比如彭于晏,頓時對肌肉男好感度倍增呢,一身肌肉更是力量與耐力的象徵。
最近還得知有這麼一群兒童肌肉男,真是刷新我的認知度!?一起來看看這些這群孩子是如何練成一身肌肉。
NO.1,來自英國的Taylor,?三年前被認定是英國年紀最小的健美選手。從11歲開始健身,每天雷打不動一小時負重無氧運動,早起上學前會先進行一下有氧運動。據悉他的體脂率一直保持在7%左右。看起來比同齡人要成熟的他真的很值得成人學習。
NO.2,美國的Jake,從小看著父親健身長大的他,終於在11歲這年開始了他的健身之路,還參加過一些很有規格的健美選拔賽呢。
Jake的爸爸倒是樂意如此,從此父子檔一起健身,樂趣無窮。
NO.3,義大利小萌娃斯特勒,09年的一次比賽中,他的負重倒立走一舉走紅。誰能想到萌萌的外表下卻有如此大的力量。
對於外界謠傳的兒童健身影響生長發育,以上三位小男人表示沒問題哦。
※29歲體重290斤,為了能陪伴孩子成長她10個月甩肉150斤
※在家就能進行的腿部健身計劃,效果比健身房還要好!
※驚!有關健身的六大錯誤常識你有沒有遇到?
※身高只有85厘米,體重40斤,也能成為健身先生!
TAG:每天5分鐘 |
※135減到95斤,秘訣只有一個,每天吃幾顆,刮油清腸,你吃你也瘦
※13個傷肝的壞習慣,你敢說自己一個都沒有?
※13個有效幫助減肥的好習慣,你做到了幾個?
※滄州人都會說的13句口頭禪!看到第一個就憋不住了!
※損傷肝臟的13個壞習慣,不信你一個都沒有!
※當我130斤的時候,他說我們分手吧,你什麼都好,就是太胖……
※吃胖到130斤,經過不節食也沒流汗,一個月成功甩掉10斤,就這樣做
※她是個不折不扣的「軟妹紙」?自13歲嫁給李世民後,就讓整個大唐「硬」起來了!
※狗年說狗:這些狗子太大了 最小的一隻135斤 它們都有一個共同特點 你猜得到
※哥哥捧他13年,拍戲從不漫天要價,只有一個條件:要帶著老婆
※宇宙的個頭有多大?半徑137億光年嗎?不!已大到永遠看不到邊
※時裝周一天賺13萬的大表姐劉雯,竟然也是吃這個?
※這群人可以讓你在醫院感受不到疼,培養一個要13年!目前浙江缺口還挺大
※在柬埔寨旅遊,吃了一個13斤重的榴槤,付錢的時候真的是驚呆了!
※湖北這13個讓人心跳加速的地方,我一個都不敢去!
※13種小時候的昆蟲,農藥多了,有多少還可以找到?
※個性古怪的老貓13年都沒人領養,直到遇見她,反應令人鼻酸!
※4月13號踩到狗屎運3大生肖,有意想不到的驚喜降臨!不愁沒錢花!
※養過N種多肉,才敢在冬季推薦這13種又萌又好養的多肉!
※中國這113個人到韓國做志願者,不僅挨了凍,甚至連飯吃都吃不飽