論語說屍體才躺著睡活人不要躺著睡覺
道教養生有一個很大的禁忌，這個禁忌最早見於《論語·鄉黨》：「寢不屍，居不容。」意思是說睡覺不要躺著，在家中也要保持嚴肅的容貌。
《論語》中的這個觀點不僅影響了後世道家養生也影響了面相學，如在面相學中就有觀人睡覺知人健康的方法，方法為：「凡卧如龍之盤，如犬之曲，乃貴人之相。凡睡將手抱頭者，善明詞訟。長腳長手，為停屍，大不好也。睡長夢自言自語者，（說夢話）乃狂詐之徒。書云：只因夢裡多狂語，每向人前狂語多。凡睡將背朝天者（趴著睡覺），主身弱貧賤。睡中搖足者（踢被子），乃上等人之相。睡起者（夜半醒來），主夭。不閉眼者（如張飛），惡死。」
那麼怎麼才能像夠一樣的睡覺了？方法是面朝左面，因心臟在胃右邊，如面朝右邊睡覺胃部會壓迫心臟，左腿稍直，右腿更彎，然後曲放左手放於頭邊，右手可以蓋在肚子上，也可以直放在大腿上。
那麼是不是必須要側卧睡覺了？其實並不是這樣，古人實踐過很多次發現不是所以人都必須適合睡覺像條狗，之所以說睡覺像條狗一樣是因為大部分人這樣睡覺最舒服，如果你用這個姿勢睡覺不舒服完全可以自己調整,只是不要仰卧就好。
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