女人總是腰痛，背後定藏著大麻煩！

腰痛又稱「腰脊痛」，是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。多因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀。

腰痛常見原因：受涼、腎虛（腎陽虛）、勞累過度、腰椎病變等比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多，有些是因為婦科疾病引發的，有些是其他因素導致的。

引起腰痛的婦科疾病

1、盆腔炎

當盆腔內有炎症時，盆腔內會發生各種炎性變化，充血、水腫、結締組織發生粘連等會直接壓迫腰骶神經，致使腰部出現壓痛感，從而引起腰骶疼痛的刺激癥狀。

2、子宮內膜炎

患有子宮內膜炎的女性在月經間歇期間，會出現下腹部墜脹痛、腰骶部酸痛等。

3、附件炎

慢性附件炎會使女性盆腔充血，結締組織纖維化，盆腔器官相互粘連，從而引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶酸痛等癥狀，並伴有白帶增多、腰疼、月經失調等，多在經期或勞累後加重。

4、子宮位置異常

如子宮下垂、脫出或粘連於腹腔等。正常子宮位置處輕度前傾前屈位，周圍韌帶的功能活動自如。而頻繁人流、多產或其他子宮手術後，子宮容易後屈或後傾，子宮及周圍發炎造成粘連可引起牽拉性腰骶痛。

5、子宮肌瘤

一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少患者表示患病期間會有下腹墜脹感、腰背酸痛等癥狀。此外，當子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢腫瘤等盆腔腫瘤壓迫神經或癌細胞侵入盆腔的結締組織時，可引起腰痛的發生。

6、節育環異常

這些情況容易使節育環嵌頓在子宮腔內，從而刺激子宮壁，反射性地引起腰骶疼痛，多發生在新上節育環的女性，特別是術後3個月內。

7、泌尿系統「故障」

由於解剖結構和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急、慢性腎盂腎炎等，該病表現為腰部酸痛或鈍痛，並沿輸尿管放射至會陰部。在腰痛的同時還伴隨有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。有時，上述癥狀不是很明顯，患者僅僅感到排尿不利，往往容易忽視。此外，泌尿繫結石、結核、腫瘤等，也可引起疼痛。

8、孕期及產褥期勞累

懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中營養物質攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

艾灸調理女性腰痛

推薦穴位：足三里、曲池、中脘、天樞、腎俞、大腸俞、腰陽關、腰俞、肺俞、肝俞、上髎、次髎、三陰交

灸足三里、曲池、中脘，可以調整全身氣血，恢復陰陽平衡；

腰為腎之府，腎虛則腰痛，所以灸腎俞，以補腎氣；

局部選取大腸俞、天樞、腰陽關、腰俞，可以緩解疼痛；

腰痛嚴重時，加灸肺俞、肝俞，可以緩解肌肉酸疼；

骶骨發涼和疼痛，加灸上髎、次髎；

三陰交是足三陰經交匯之處，因此婦科疾病導致的腰痛患者可加灸此穴。

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