音頻學習：南懷瑾《靜坐修道與長生不老》（5）哪一本是靜坐的最佳入門參考書

孫思邈醫學的喬嶽老師採用音頻授課的方式為大家講解：南懷瑾《靜坐修道與長生不老》

本節是第5講：哪一本是靜坐的最佳入門參考書

幾十年以前，要學「靜坐」的人，沒有明師（不是名師）指導，便不敢學「靜坐」，實在找不到明師的時候，便靠道書中的丹經（修鍊內丹做神仙的書籍），一知半解，肓修瞎煉。

1924年以後，如張三丰太極煉丹秘訣、因是子靜坐法，以及由日本倒傳回來的岡田靜坐法、氣功秘訣等書，隨著時代的開明，教育的普及，印刷的發達，到處可以看到。抗戰勝利以後，佛家天台宗修鍊止觀的書籍，如小止觀六妙門、摩訶（大）止觀，袁了凡靜坐法正續編等也應運流行，普遍傳開。同時，由藏文翻譯成漢文的密宗修法經典，或由英、法轉譯回來的密宗書籍，也陸續公開。其中以密宗黃教祖師宗喀巴大師所著的《菩提道次第論》中，《修止與修觀》的抽印本，與天台宗大小止觀的方法相同，較為穩當妥實。但有關佛家修習靜坐（禪定）的書籍，又必須與全部佛學的教理相融會，才能相應。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！