給自控力不高的想減肥的妹子幾個實用小貼士，讓你嗖的一下瘦下去
1.戒掉飲料、奶茶。
2.減肥茶沒用、薄荷茶沒用、憋瞎買亂喝。
3.黃瓜減肥法、蘋果減肥法，都別試，反彈更嚴重！
4.有個專業指導老師/健身教練，比自己盲目節食、過度運動要靠譜得多，方式更科學，減肥效果才會好。
5.把家裡整理得乾淨整潔的媽媽，一般不會太胖。
6.買堅果的時候，選擇帶殼的（比如開心果），不要專門買果肉，吧唧一把沒了，都是脂肪。
7.下一個P圖軟體，選擇瘦臉功能，這樣你就嗖的一下瘦了。
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