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打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

後場雙腳起跳殺球,人一定要退到球的後方,確保球在身體斜上方,向前起跳殺球。

這樣能夠最大發揮雙腳起跳殺球的威力,也能最有效的藉助腰腹及腿部轉蹬的力量。

【惠程俊教練示範】

放網前球後,對方挑高後場,後場雙腳起跳殺球

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

放網前球後,對方挑高後場,後場雙腳起跳殺球,腿部特寫

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

放網前球後,對方挑高後場,後場雙腳起跳殺球,慢鏡賞析

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

揮拍動作

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有球完整動作欣賞

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半轉體起跳殺球,完整動作

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半轉體起跳殺球,慢鏡動作

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

【技術細節】

並步後退

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

並步後退,腿部特寫

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

半轉體起跳殺球手上動作

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半轉體起跳殺球手上動作特寫

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

半轉體起跳殺球腿部動作特寫

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

注意:擊球落地後重心要迅速往前移動

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

可以接著用連續步伐來接網前球

打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

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打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?

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(來源:宏偉羽協)

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