打羽毛球如何做到雙腳起跳殺球?
後場雙腳起跳殺球,人一定要退到球的後方,確保球在身體斜上方,向前起跳殺球。
這樣能夠最大發揮雙腳起跳殺球的威力,也能最有效的藉助腰腹及腿部轉蹬的力量。
【惠程俊教練示範】
放網前球後,對方挑高後場,後場雙腳起跳殺球
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放網前球後,對方挑高後場,後場雙腳起跳殺球,腿部特寫
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放網前球後,對方挑高後場,後場雙腳起跳殺球,慢鏡賞析
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揮拍動作
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有球完整動作欣賞
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半轉體起跳殺球,完整動作
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半轉體起跳殺球,慢鏡動作
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【技術細節】
並步後退
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並步後退,腿部特寫
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半轉體起跳殺球手上動作
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半轉體起跳殺球手上動作特寫
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半轉體起跳殺球腿部動作特寫
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注意:擊球落地後重心要迅速往前移動
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可以接著用連續步伐來接網前球
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(來源:宏偉羽協)
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