壯如大黑牛，胸肌發達，腿部完美吸睛，這個健美冠軍有點酷

他是2016上海健美冠軍，14～15傳統健美80kg亞軍。2015～16全國健美公開賽前十。這樣的成績，當然是多年努力的結果，對於他來說，這就是自己想要的模樣。壯如大黑牛，胸肌發達，腿部完美吸睛，在很多人的眼裡，這個健美冠軍有點酷。

心，只有一顆，不要裝的太多；人，只有一生，不要追逐的太累。心靈的愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂、來自心態的知足。健身這些年，他最懂的就是知足，因為只有堅持夢想的人，才能練就完美的身材。

十年前對事物的認知，如今看來多半已經改變。原來認為絕對正確的訓練方法，現在看來，好像也不一定正確。

100個冠軍也許有100種訓練方式，但相同的是，對待訓練的態度。得出很簡單的結論：訓練方式相對訓練態度不重要，你可以在雲端下載無數種各種冠軍的訓練經驗分享（當然沒人能說自己是絕對正確，所以稱其為經驗），重要的是自身心態。訓練結果完全是自身心態的投影。訓練方法不重要，心態更重要。我們也許並不需要更多的知識，需要的只是提升自我思想維度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！