砭石減肥簡單痛苦少

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已經到了夏季，是姑娘們穿裙子，展現身材的好季節，卻有很多人苦於自己身材肺胖，不敢展露，那有什麼好的方法可以解決大家的苦惱呢？今天仲易就為大家介紹一個砭石療法治療肥胖症的好方法。

肥胖症是由於機體生化、生理改變而導致熱量攝入過多，體內脂肪組織過量蓄積的疾病。肥胖可見於任何年齡，以40~50歲中年人多見，特別是婦女。可伴有食慾亢進、疲乏無力、氣短多汗、嗜睡等。

臨床常分為以下四種證型：

1

胃熱滯脾

臨床表現：多食，消谷善飢，形體肥胖，脘腹脹滿，面色紅潤，心煩頭昏，口乾、口苦，胃脘灼痛，嘈雜，得食則緩，舌紅苔黃膩，脈弦滑。

證候分析：胃熱脾實，精微不化，膏脂瘀積，故多食、消谷善飢，形體肥胖、脘腹脹滿；胃熱則口乾、口苦、胃脘灼痛、嘈雜；舌紅苔黃膩、脈弦滑為胃熱脾實之象。

2

痰濕內盛

臨床表現：形體肥胖，身體重著，肢體睏倦，胸膈痞滿，痰涎壅盛，頭昏目眩，口乾而不欲飲，嗜食肥甘醇酒，神疲嗜卧，苔白膩或白滑，脈滑。

證候分析：痰濕內盛，困謁脾運，阻滯氣機，故形體肥胖、身體重著、肢體睏倦；痰濕內盛，聚肺為痰，上蒙輕竅，故痰涎壅盛、頭昏目眩；痰濕內盛，阻滯氣機，氣不布津，故口乾而不欲飲；苔白膩或白滑、脈滑為痰濕內盛之徵。

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3

脾虛不運

臨床表現：肥胖臃腫，神疲乏力，身體困重，胸悶脘脹，四肢輕度浮腫，晨輕暮重，勞累後明顯，飲食如常或偏少，既往多有暴飲暴食史，小便不利，便溏或便秘，舌淡胖，邊有齒痕，苔薄白或白膩，脈濡細。

證候分析：脾胃虛弱，運化無權，水濕內停，故肥胖臃腫，神疲乏力，身體困重，胸悶脘脹，四肢輕度浮腫，晨輕暮重，勞累後明顯；暴飲暴食損傷脾胃，導致脾胃虛弱，脾失健運，小便不利，便溏或便秘；舌淡胖、邊有齒痕、苔薄白或白膩、脈濡細均為脾胃虛弱、水濕內停之象。

4

脾腎陽虛

臨床表現：形體肥胖，顏面虛浮，神疲嗜卧，氣短乏力，腹脹便溏，自汗，氣喘，動則更甚，畏寒肢冷，下肢浮腫，尿晝少夜頻，舌淡胖，苔薄白，脈沉細。

證候分析：脾腎陽虛，氣化不行，水飲內停，故形體肥胖，顏面虛浮，神疲嗜卧，氣短乏力，腹脹便溏；脾氣虛，則自汗；腎虛，納氣不足，故氣喘、動則更甚；脾腎陽虛，失其溫煦，故畏寒肢冷；陽虛氣不化水，故下肢浮腫、尿晝少夜頻；舌淡胖、苔薄白、脈沉細均為脾腎陽虛之徵。

砭石療法治肥胖症：

1

治則

清胃瀉熱。健脾化濕。

2

操作方法

涼法：將砭石用涼水浸泡後放在腹部做涼法15分鐘。

刺法：用砭石尖端點刺豐隆、公孫、足三里、陰陵泉健脾除濕。

摩法：用砭石順時針方向摩腹。

刮法：用砭具刮背部、腰部。

3

方義

豐隆為化痰要穴。公孫為八脈交會穴，和胃化濕。足三里為胃經合穴。陰陵泉為脾經合穴，合治內府，健運脾胃，化痰除濕。

今天為大家介紹了肥胖症在中醫中的臨床證型，包括具體病症及證型分析，最後介紹了利用砭石療法治療此病的方法。中醫砭石減肥法原理透徹，方法簡單又痛苦少，希望能為各位愛美人士解決煩惱。

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