補水、低熱、清甜,這一杯自製水果茶滿足你對飲料的所有要求
現在這個天氣,想要在訓練完、從室外回家、茶餘飯後不思念飲料,簡直是太難了。
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然而不管是增肌還是減脂,高糖、多添加劑的飲料始終是沒有什麼好處。今天火辣君就分享一款低糖、低熱量而且口味不輸一些飲料店的水果茶,不需要你添加各種麻煩的配料、也不用多新奇的原料,來,一起治癒你的夏天!
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※夏日飲茶宜忌:增酸減苦、調養胃氣
※如何有技巧地沖泡一杯普洱生茶?
※史上最好看的辦公室喝茶神器,竟然長這樣!
※看完這55條,誰還敢說自己懂岩茶?
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※這「水果之皇」和銀耳一起煮,甜蜜又滋潤,天熱喝比飲料好!
※喝完水的飲料瓶還有這用途!可別扔掉了
※雞蛋不要只用清水煮,加一種最常見的飲料,煮出來好看還好吃
※有水喝,更要喝「好水」!中可飲料用「品質」與消費者對話
※多肉也愛「喝」飲料,這2種水堪比「神仙水」,「肉片」飽滿光澤
※很多人愛喝的這種飲料,可能比刷鍋水還臟!
※內涵段子:只要你喜歡,所有的水果味飲料都給你買一遍
※再貴的飲料,還不如一杯好茶
※喝水平淡無味,可以用喝茶和飲料來代替喝水嗎?醫生這麼說
※這種「過期飲料」不要扔,給綠蘿喝一點,葉片油綠爆滿盆!
※喝完的飲料瓶還有用,加熱一下就能成為倒液的好幫手
※再貴的飲料,都不如一杯好茶
※雞蛋別再用清水煮,換這個飲料煮的雞蛋,吃起來比肉還香呢!
※總是嘴饞想喝飲料?這三種飲料可以喝,而且多喝對皮膚有好處
※煮花生要不要加水,其實加一瓶這樣的飲料會更好吃
※雞蛋別再用清水煮,用這種飲料煮,吃起來比肉還香,非常簡單!
※雞蛋別再用清水煮,用這種飲料煮,吃起來口感更好,一遍就學會!
※有了這幾款好喝的沖調飲料,輕鬆戒掉奶茶癮!
※無花果汁飲料具有獨特的清香味,生津止渴,是最好的盆栽果樹之一
※飲料瓶蓋不要扔,它還能這麼用,只要粘上熱熔膠,做出愛心印章