期末倒計時！家長陪伴中要避免的5大錯誤！

小學的期末考試馬上就要到了，期末考試雖說不像中高考那麼備受關注，但對於中小學生而言，考前這幾天也確實需要個不大不小的「衝刺」。如何有效利用時間，提高複習效率？考試前最後這段時間，學生、家長應該注意事項？

做個好媽媽

期末倒計時！家長陪伴中要避免的5大錯誤！

小學的期末考試馬上就要到了，期末考試雖說不像中高考那麼備受關注，但對於中小學生而言，考前這幾天也確實需要個不大不小的「衝刺」。

如何有效利用時間，提高複習效率？

考試前最後這段時間，學生、家長應該注意事項？

01

家長陪伴中要避免的錯誤

■ 過度關註：「全家的頭等大事就是你的考試」

有的家長在孩子複習時，躡手躡腳地送去飲料，讓孩子只管學習，什麼家務勞動都不要干；有的家長想盡一切辦法做很多好吃的讓孩子吃，邊吃邊勸：「吃多了身體好，考得才會好」等等。這就會使孩子感到壓力：如果考不好，對不起家長。

■ 強行擬定目標：「至少要考多少分、多少名」

不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把「至少要考多少分」「一定要考多少名」之類的話掛在嘴邊。

其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內不可能有「質的飛躍」，不妨告訴孩子：「只要盡到最大努力就行了!」

■ 開導為名，火上澆油：「煩也解決不了問題」

很多孩子靠前的問題都是心理問題。家長要注意採取開放式的交談方式，如當孩子說心煩時，如果你回答：「煩也解決不了問題」，孩子就覺得無言以對了。

不如說「我能理解你考前的心煩，你感到最擔憂的是什麼？」這時孩子十有八九會進一步講到某些具體的科目或具體的問題。

■ 焦躁轉嫁：「你倒是用用功呀！」「到底有沒有把握啊？」

孩子也知道馬上就要考試了。家長沒有必要反覆說「就這麼幾天了，你給我努把力啊！」「怎麼樣？你到底有沒有把握啊？」

其實，這都是家長心理焦躁的表現，只是通過督促、警告等語言，把這種情緒宣洩出去，轉嫁給孩子。不妨別再籠統地問孩子複習得如何，能得多少分，而是要問孩子需要什麼具體幫助，有什麼困難，你可以為他做什麼等。

■ 飲食上下「猛料」：考前補猛料可能適得其反

期末考試之前兩周，也是不大不小的「衝刺」，有些家長按照迎接大考的模式，給孩子改善伙食、補充營養。

其實，考前每天都是大魚大肉、山珍海味，孩子的腸胃並不一定習慣，弄不好，反而導致腹瀉、不舒服、食欲不振等現象。吃得過飽，食物在腸胃中消化需要大量血液，腦內血液供氧減少，會導致大腦遲鈍，思維不敏捷。所以日常的生活規律最好不要改變。

02

作為父母應該做到如下幾點

■ 激勵孩子

考前三名，假期帶你旅遊！鋼琴考過級，給你買iPad！這種用賄賂手段利誘孩子學習或做事的方式，折射出父母的教育理念：

1.學習不是孩子自己的事，是為了父母。

2.學習動力不是孩子內在探索的樂趣，而是外在物質獎勵。

3.爸媽不相信你能做到，做到了要額外獎賞。

4.爸媽只關注結果，不關注過程和態度。

你會用「努力就會成功」去激勵孩子嗎？

孩子會想：媽媽對我期待很大啊，失敗了怎麼辦？

你會用「成績不重要」去安慰孩子嗎？

孩子會想：媽媽可能對我沒信心。任何針對「結果」的指向，都會增加孩子的壓力和厭倦。告訴孩子，在他力所能及的範圍內全力以赴，享受學習的過程，接受任何結果，你都會為他鼓掌。

■ 讓孩子愛上學習

1.自己愛學習，和孩子多分享你的學習熱情。

2.幫孩子明確學習目的和動機，學習是孩子自己的事。

3.善待孩子的提問，學會耐心傾聽。

4.不用抄書、背書等懲罰孩子。

5.給孩子創造可以專註學習的環境。

6.不以孩子學習成績好壞，表現如何作為愛孩子的條件。

7.把學習的長遠目標分解成小目標，讓孩子每天都能看到自己的進步。

8.任何能力和習慣的養成都不是孤立的，切忌「只要你成績好，別的都不用管。」學習能力和習慣是植根在良好的生活態度、主動性、專註力、責任心、自控力、獨立性等基礎上的。

■ 面對孩子成績的態度

不要因成績不理想而責罰孩子。成績不好是「果」，「因」在父母的日常的教養中或努力不夠，或學習動機、目的不明確，或缺乏學習興趣、方法，或專註力、主動性、自控力不夠，或父母做了不愛學習的榜樣，等等。平時的問題要在平時解決！

面對孩子不夠理想的成績，你是否有勇氣給孩子準備一份禮物：一本書、一場電影、一次旅行，或一頓美食？

你只需用自己的態度和方式告訴孩子：

父母對你的關愛不會因為你成績而改變。我們愛你只因為你是我的孩子，而不是因為你的表現。無條件的愛會給孩子更多勇氣和信心，喚起內在的力量去面對他自己的問題。具備自我教育能力，才能成就最好的自己。

■ 最打擊孩子的話忍住別說

1.你怎麼這麼笨？這麼簡單的題都做錯！（打擊指★★★★★）

這句話在孩子看來，就是爸爸媽媽在否定自己的能力，認為自己不如別人。

2.你看誰誰誰，每次都考個好成績，再看看你！（打擊指數★★★★）

孩子會以為父母嫌棄自己，不愛自己，認為別人家的孩子好。不僅會讓孩子「敵視」優秀生，更加損傷孩子的自尊心、上進心，讓孩子在學習中倍感壓力，很容易氣餒從而厭惡學習，結果使教育進入「惡性循環」。

3.考好了，給你獎勵；考不好，就懲罰你。（打擊指數★★★）

獎懲制度會影響孩子的自我認知，並使他們感到焦慮。當孩子因為沒有達成某一學習目標而受到懲罰時，在以後的學習過程中，他們會更有壓力，會因為害怕懲罰而焦慮恐懼，甚至會厭學。

4.你的主要任務就是好好學習，其他的不用管！（打擊指數★★★）

如果父母只是一味地讓孩子只管學習，不僅會加重孩子疲勞厭學的情緒，更會讓孩子無法成為一個獨立的人。

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