自己對自己滿意就夠了！

有一位聽眾給我發來一封很長的Email，大意是告訴我她40多年的人生是怎麼過的，從國企離職自己開店，經歷失敗和親友的不理解，如今覺得非常迷茫，各種懷疑、各種否定、各種欲哭無淚，感謝在長夜裡聽到了我們團隊的廣播劇作品，感謝我們帶給她的慰藉，說會繼續支持我們。

我很感動，但我也陷入了沉思。

要怎麼活，才算得上好？

幾乎所有的正能量和雞湯書籍里都告訴我們，不要在意他人的眼光，我們沒法活得讓所有人滿意，只要讓大多數人滿意就好了。但是當世界真的把各種各樣的壓力帶到我們跟前，這些作者又去哪裡了呢？

哪有那麼容易？

然後我想起了一件事：

前不久我闖了個小禍，在家人打算質問我的時候，因為看到我笑著吐了吐舌頭，於是他們也笑了，他們全然不計較了，說：我們好久沒見你這樣笑了，你這樣笑起來真可愛。其實我也不知道我是怎麼笑的，但我確定那個笑容非常蠢，驚天動地的那種蠢，然而，我家人覺得我笑得特別可愛，看他們當時的表情，感覺當晚可以多吃3碗飯。

我之前說過，如果有一天我變成一坨屎，在這個世界上不嫌棄我的，大概只有我媽。我能懂他們為什麼如此珍視我的這樣一個笑容，我大概已經有4年沒有這樣笑過了吧，或許更久。

很長一段時間裡，我特別痛苦，我覺得自己一事無成，我覺得我沒有A有名沒有B有錢沒有C有人脈，工作累到想死，遇到的傻X特別多……感覺整個世界一片混沌，快樂與我無關。

後來我生了一場大病，這場病把我的整個人生觀都重塑了。我把自己整那麼累，結果別人還不一定滿意，甚至還要來指責你，那我就不把自己整那麼累吧，我就負責自己的快樂，我負責自己讓自己滿意。

每天給自己煮一碗銀耳枸杞梅子湯，然後跑步45分鐘，洗個澡，護膚，喝牛奶和乾淨的水，吃水果和蔬菜，看著自己越來越健康的體態和皮膚，我對自己滿意。

每天給自己搭配素凈整潔的衣物，喜歡純棉和真絲，就只穿純棉和真絲，喜歡阿迪達斯的平底板鞋和跑鞋，就少穿高跟鞋折騰自己的腳，因為穿得舒服又得體，我對自己滿意。

每天看至少2小時書，做讀書筆記，寫心得體會，記日記、練字、彈古琴，冥想、思考、微笑，因為每一天都有小攝取和小進步，我對自己滿意。

每天配音、做廣播劇，因為這是自己最喜歡的興趣愛好，能堅持做自己喜歡的事，我對自己滿意。

每天和家人聊天開玩笑，和朋友保持聯繫，彼此關心、彼此想念，偶爾一起吃飯看電影，因為有自己的小圈子和小世界，我對自己滿意。

深夜23點，劃掉最後一項每日清單里的任務，我長舒一口氣，笑得歡喜。

今天，我對自己滿意。

……

不用轟轟烈烈，也不至於只有柴米油鹽。有時間的時候出去看看世界，沒時間的時候在家臨窗聽雨。

生活里，有那麼多快樂的事情，有那麼多小歡喜等著讓自己滿意，那些糟心的人、糟心的事，就別花精力去搭理了吧。

微笑要明確，道歉要及時，拒絕要說得明白響亮。

只要善良勇敢，足夠堅定，就可以理直氣壯，無愧天地。

之前我很喜歡一句話：不管你用什麼方式活著，我們只有一個目的，別違心，別後悔，還有，去他媽的人言可畏。

今天我想說：沒錯，我們是沒法讓所有人滿意，也無需讓大多數人滿意，我們只要自己讓自己滿意就足夠了！

PS：當你打心眼裡微笑的時候，真正愛你的人，會覺得全世界都盛開了哦！

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