女人應該如何正確處理矛盾，才不讓自己的脾氣爆棚

其實發脾氣的女人是很可愛的，如果和一個從不發脾氣的女孩待在一起，就好像喝白開水，雖然解渴，時間久了肯定會覺得索然無味，因為人的天性就是喜好新奇，不喜歡一成不變。

如果我們多使用這些方法來處理矛盾，或者試著用這些方法與人交往，當我們面臨突如其來的衝突時，這些平時的訓練就可能發揮奇效。

一，糾正認識上的誤區。

也就是要控制那些不理性思維，它會導致我們頭腦中的映像模糊，使我們喪失判斷力和分析能力，也更容易對他人發火。常見的誤區包括，因一個負面因素而忽視其他的正面因素;「超概括性」，就是以一個人的特點來概括一群人，將矛盾擴大化;主觀，從自己的觀點出發來衡量其他人的行為，比如某同事遲到了，認為他肯定是什麼原因，根本不考慮實際情況;「戲劇模式化」，不管實情如何，自己認定某種情況一定會發生，像編劇一樣導演生活;貼標籤，預先給某人某事貼上一個標籤，對它的判斷局限在這個前提下。

二，耐心傾聽。

完全投入地傾聽他人，包括你的身體表現，跟著對方說話的節奏，這能幫助你找到你們之間的分歧所在。耐性的傾聽是為了掌握正確的信息，比如，一個很重要的約會，對方卻遲到了很久，如果你一見他就憤怒地指責對方，爭吵很可能就此爆發。如果先給他個解釋的機會，也許結果會不同。站在他的角度考慮，也許他一路上遇到了特殊情況，也是心急如焚呢。

三，藝術地批評。

給對方建設性的意見，要求現實、準確，而不是給他「上一課」。就事論事，不跑題，不要給對方下結論，要知道，任何人都不希望別人對他說「你就是這樣的一個貨色，沒救了」。強硬的建議通常會傷害別人，使他產生抵觸心理，無法建立對話，受挫的對方甚至會產生報復心理，而無辜的你還一直以為你對人家好，人家該心存感激。

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