心食尚│抗發炎料理 完美午餐 正確攝取油脂

「健康是一種潮流，蔬食是一種時尚，心食尚，你跟上了嗎？

抗發炎料理的完美午餐，三道健康好菜一次上桌！同時還有醫師為我們說明「正確攝取油脂」的概念喔～好的觀念可以運用在日常生活中。快跟我們一起吃出健康吧！

有空還可以複習醫師說過的其他實用小知識喔！

」

（建議wifi下觀看，土豪隨意~）

歡迎收看周四為您精心策劃的「食在安心」！

《六字大明咒》

From Zhen-Ru

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在2009年的一個早晨，她靜靜凝視著慈悲觀音，為芸芸蒼生祈禱，虔誠誦念。多年以後，重新編配成曲，將此祝福獻給一切眾生！

2016精彩內容回顧

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