高溫來襲，遇到突發情況，能救人一命的技能你掌握了嗎？

剛經歷過暴雨洗禮的北京，又要經歷高溫了！

北京市氣象台2017年06月28日10時20分發布高溫黃色預警信號，預計28日至30日，北京市大部分地區最高氣溫將達35℃以上。

高溫帶來的不僅是難耐的熱度，還可能導致中暑、暈厥，嚴重時，甚至會引發冠心病、心律失常、心肌梗死、房顫等多種心臟疾病的發作。

尤其是持續高溫天氣，心臟病患者往往會增加，原有心臟病患者的病情則會加重，甚至引發猝死。

這時，是否能夠及時進行自救和他救就十分關鍵。

北京天壇醫院急診科主任郭偉介紹，心臟驟停一旦發生，如果是在戶外，其實留給人們的搶救時間並不多，「通常在4分鐘之內應採取急救措施，醫學上也將其稱之為心臟驟停『黃金搶救4分鐘』」。通常來說，如果超過6分鐘，患者仍沒有得到及時搶救，則有可能發生不可逆的後果，腦死亡的概率也較大。

那麼，問題來了，我們該怎麼抓住黃金搶救4分鐘呢？

答案是：要採取正確的急救方法，為患者實施心肺復甦。

如果你還不知道心肺復甦怎麼做，就快跟著健康北京一起來學學吧！

當我們目睹身邊人突然到底、呼之不應，懷疑猝死的時候，應該迅速且有條不紊地進行以下搶救措施：

（1）判斷周圍環境，將患者轉移到開闊的平地上開展搶救，同伴呼叫救護車。

（2）通過拍打、呼叫病人判斷是否意識喪失，如接受過專業培訓可以通過檢查胸廓起伏、頸動脈搏動判斷是否有心跳、呼吸。

（3）儘早開始胸外按壓，操作者兩手掌重疊交叉置於患者胸骨中下段，雙肘關節伸直，利用身體重力有節奏地垂直向下按壓，將胸骨下段壓下5cm以上，而且要保證胸廓充分回彈，按壓頻率在100次/分以上。

（4）開放並清理氣道後開始人工呼吸，用手捏住患者鼻孔，深吸氣後貼緊患者口唇外緣用力吹氣，胸外按壓與通氣比例為30:2，如果同伴在場可兩人交替進行。

（5）如果周圍有AED，儘快分析心律，開始除顫。

（6）初級心肺復甦後儘快轉移至專業醫療機構進行高級心肺支持。

北京急救中心資深急救專家賈大成告訴健康北京：「 心肺復甦總結起來離不開三點：第一，判斷患者是否有意識，如果沒有意識，判斷其是否有呼吸（呼吸有否要看胸部是否起伏）第二，馬上打120 。第三，馬上進行按壓並用AED進行除顫。」

部分圖片根據北京急救中心資深急救專家

賈大成提供的資料繪製

采寫/編輯：lynne

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