解析山楂的功效與作用 減肥瘦身美容養顏必備聖品
夏天到了，很多網友都在為身上的贅肉而苦惱，但是現代都市生活時間緊張、壓力又大，著實很難有時間和精力來鍛煉，所以很多網友都把減肥這件事寄托在飲食方面。今天小編就來為大家送上福利，解析一下減肥食材山楂的功效與作用。
首先來說，山楂是一種可食用的核果類水果，但是如果直接食用味道可能不是那麼美好，所以一般都會經過深加工。山楂對於女性來說可謂是一大良品，它有著減肥瘦身、美容養顏的功效。山楂中富含維生素C，很多減肥片中就有著山楂的成分。
對於女性來說，多吃山楂可以減肥降脂，減少脂肪的吸收，從而達到減肥瘦身的效果，而高含量的維生素C可以美容養顏。所以在夏天時可以用山楂來泡水喝，既能解渴，又能減肥瘦身，一舉兩得。如果覺得泡水味道太過於酸，還可以加一點其他的茶料。
除了減肥美容外，山楂還有很好的藥用價值。這或許是很多網友都不知道的，它能夠顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，增強機體免疫力，還能夠預防心血管疾病，對於年輕或者年長的網友都是一個不錯的選擇。
其實除了以上這些，山楂還有一個鮮有人知的作用，那就是活血化瘀，效果十分顯著。還有就是大家都知道的山楂糖葫蘆了，又酸又甜，味道簡直是美滋滋。山楂雖好，但是孕婦和兒童還有就是胃酸分泌過多者不要過多食用，否則只會適得其反。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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