近視訓練是怎麼一回事？

孩子近視就像父母身體里的一根刺，雖然不會造成多麼嚴重的後果，但就是會時不時的讓你不舒服，眼睛是心靈的窗戶，你也想先讓孩子有一個清晰明亮的雙眼，可近視不能恢復，看著孩子每年100度左右度數的增長，每個家長都覺得不能接受，可也不是給孩子佩戴一副眼鏡就可以解決的問題，眼鏡只是為了讓孩子看清楚，並不起到矯正治療的作用。

近幾年，國外比較常用的控制視力下滑的視力訓練方法在中國也落地生根，這種方法不僅能控制近視下滑，還可以改善孩子裸眼視力，讓孩子養成科學的用眼習慣，教會孩子正確緩解視疲勞的方法。以在中國做的比較好的思明堂兒童近視弱視視力訓練中心為例，給大家講解一下視力訓練是怎麼做的？

視力訓練過程中所起到的作用

1、視力預警檢測服務

作用：實時掌控孩子孩子視力變化

2、近視恆溫熏蒸增強護理

作用：溫通眼部周圍經絡，促使眼睛更好的吸收所需營養

3、科學遠眺

作用：自然遠眺，放鬆睫狀肌，消除睫狀肌的緊張狀態

4、眼白強化訓練

作用：鞏膜（眼白）鍛煉，增強鞏膜的穩定性、堅韌性和彈性，增強它對外界的抵禦力量，不易變形

5、眼球肌肉訓練

作用：鍛煉眼肌，使眼肌強健並平衡發展，增強眼肌的調節能力

6、凝視對焦訓練

作用：訓練眼睛的遠視能力和聚焦能力，經過訓練，可以有意識地控制眼周肌肉壓縮眼球，使屈光的焦點落在視網膜上

7、穴位按摩

作用：經絡穴位按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的

8、立體視覺綜合訓練

作用：強化鍛煉眼睛立體成像能力和雙眼融像能力

9、快速對焦訓練

作用：通過「眼、心、腦」相結合，強化訓練眼睛看東西的清晰度和敏銳度，使大腦和視神經中樞反射速度加快

10、用眼習慣矯正訓練

作用：培養良好的用眼習慣與方法，拔除視力不良的根源

視力訓練所遵循的原理

通過物理訓練(鍛煉眼睛的調節能力，鍛煉眼肌)+經絡放鬆（緩解視疲勞，促進眼部氣血通暢，改善營養吸收機能）+心理引導（糾正用眼習慣，樹立可視信心）三者結合放鬆，營養，鍛煉眼睛。

孩子近視之後，一定要及時採取措施，不要等到孩子成為高度近視了，才著急想辦法，如果你比較關注孩子的視力，可以嘗試一下思明堂這套視力訓練方法。視力訓練不僅能較少戴鏡幾率還能減輕近視的程度，把近視對孩子的影響降到最低。

更多內容請點擊此處 我的診室

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！