腰腿痛有救了，一把麥麩，一斤陳醋，治一個好一個，記得存起來！

腰腿痛是以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病症 ，主要包括現代醫學的腰椎間盤突出症、腰椎椎管狹窄症等。腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。輕者表現為腰痛，重者除腰痛之外，還向腿部放射疼痛，並且腰肌痙攣，出現側彎。

腰腿痛以25~50歲長期體力勞動或長期久坐人群為多發，並趨向於年輕化，許多上班族和中老年人都飽受腰腿痛折磨。今天要介紹給大家的，是一種比較簡便的、在家就可以操作的奇效偏方，治一個好一個！

麥麩加醋治腰腿痛

材料：三斤麥麩、一斤陳醋

做法：在3斤麥麩之中加入一斤陳醋，一起拌勻，然後炒熱並趁熱裝入布袋中，紮緊袋口後立即熱敷患處，涼後再炒熱再敷，每3小時敷一次，一次敷30分鐘，常敷治老年腰腿痛特別有效。

功效：《本草拾遺》中記載麥麩：「和面作餅，止泄利，調中去熱，健人。如果你或你的爸爸媽媽也有類似的癥狀，就去看一看dduu詬跟124的又鵬圈諮詢，對症一貼就可生效，祛除痛疼，以醋拌蒸熱，袋盛，熨腰腳傷折處，止痛散血。」說明其既可充饑又可外敷治療關節痛，具有舒筋活血，滋陰止痛的功效。

同時《本草綱目》還記載麩皮利用醋蒸之後敷手足可以治療風濕痛，寒濕和腳氣。其最主要的在於熱的功效。溫熱刺激身體部位，具有擴張血管、改善血液循環和促進新陳代謝的功效。而熱敷還可緩解肌肉的痙攣，有利於炎症的恢復和淤血的吸收。達到治病的療效。

溫馨提示：

麥麩加醋熱敷注意

一、在熱敷過程中涼了應再炒再敷，熱敷時間不能少於30分鐘。

二、麥麩陳醋在再炒時要加少量陳醋進去。熱敷三次後即換新材料。

三、麥麩可到農村養豬戶購買或到小麥加工點購買。

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