燥熱的溫度，肌肉的抽搐，都是跑馬的必經之路

哈馬，我的「處馬」，我的獨家記憶

常言道:近朱者赤，近墨者黑！跑馬後，我自己的深刻體會是:近「瘋者瘋」！

自從結實了愛好跑馬的跑友，就不斷的被「蠱惑和誘惑」！跑馬一年半，最後的結果，就是，自己不僅被拉下水，還上了「賊船」:稀里糊塗的就被架弄報名黑龍江馬拉松系列賽事的第一屆哈爾濱馬拉松。

不去說報名前後的各種糾結，不去說報名後的各種忐忑，不去說訓練時身體和精神上的各種痛苦。。。。。。只想把兩天的哈馬經歷寫出來，保存起來，作為自己的「獨家記憶」。

第一次沒有家裡大小倆男人陪伴出門又路盲的自己，內心一直非常的忐忑；第一次參加比賽，又讓自己的心情一直處於極度的興奮之中；第一次跟不是太熟悉的跑友大姐同房間，「各路」的自己非常的不適。。。。。。第一次不一樣的各種體驗，讓自己一夜輾轉反側，一夜未眠。

28號三點多就早早起床，喊起同住的跑友，大家簡單對付了口吃的，就換好跑步裝備出門。防洪紀念塔塔下，大家再次的合影留念後就奔赴起點。

從前遇事就緊張就想去洗手間的自己，這次到出奇的鎮定，跟跑全馬的跑友分手後，存包、檢錄、安檢、上賽道、拍照、跟身邊不認識的外地跑友交談。。。。。。除了心裡默念跑友們叮囑的前五公里要慢慢跑外，幾乎就心無雜念。

打開咕咚，衝出起點，伴著賽道內運動員和道旁觀眾的歡呼聲，自己心無旁貸的開始自己人生第一個半馬路程。開始時，寬闊的賽道上，穿各種各樣服裝的運動員和路旁各式各樣的拉拉隊還能吸引自己的目光，自己也邊跑邊招呼著身後的小落。

不去觀賞街道兩旁的街景，不去欣賞賽道旁拉拉隊的風采，不去管顧身邊速度不同的跑友，心裡默念「慢跑慢跑」的自己只顧低頭向前。大概四公里多一點時，自己無意的左轉頭看了一眼身邊被自己攆上的一個小帥哥跑友的號碼布，鬼使神差的隨口問了句「你也半馬」？那個小帥哥竟然沖我笑了，不僅回答了我的提問，還詢問起我平時半馬的成績並介紹自己平時半馬能跑進2小時。

五公里第一個補水站，沒有想像中的擁堵，牢記賽前跑友們叮囑的自己，喊著並肩跑的小帥哥跟身後的小落一起過去喝水。

有了身邊小帥哥軟體的配速播報，自己的心踏實了下來！節奏呼吸和速度一直控制得非常好，完全按照計劃在跑。狀況出現在陽明灘大橋上！一直被跑友戲稱「坡熊」的自己，開始時並沒有注意到賽道坡度的變化，身體也沒什麼反應。

只不過路旁越來越多腿抽筋的跑友在找救護員救護的狀況，才讓我注意起賽道的變化，炎熱起來的溫度，又讓自己想起早上竟然忘了吃降壓藥，前一陣摔倒引起的心裡的恐懼感立刻出現！心理的波動變化，立馬引起身體的反應:呼吸不均勻了，頭開始感覺暈，體感溫度也在升高，身上開始嘩嘩的出汗。

心理和身體的反應，導致的結果就是自己開始厭跑，大橋的高度又讓恐高的自己胡思亂想。腳步慢了，腿沉了，心煩了！口乾舌燥了！

就在十公里後自己內心想放棄奔跑放棄比賽時，身後跟著的跟兒子年齡相仿小落時不時的吼叫聲，喚醒了自己內心深處起點相識時承諾帶他跑下全程的責任感，這些無形中給了自己跑下去的勇氣和力量。恢復了信心的自己，開始調整配速心態，緊緊的跟著並肩的小帥哥的節奏跑。

就要到終點了，卸掉一切心理包袱的自己恢復了愛瘋的本來面目，被路旁熱情的觀眾的「牡丹江美女加油」喊聲感染，時不時的跟他們互動呼喊加油，相互擊掌相慶。最後幾十米，取下頭上別著的我們江邊跑吧的團旗，喊著小落一起並肩跑進終點。

在終點，雖然沒有想像里的激動，也只是在心裡默默的說了句「哈馬，我跑下來了！」但是我和懂我的人知道，這一句「哈馬我跑下來了」的裡面，包含有多少不為人知的酸甜苦辣和有多少不為人知的艱辛。

你即將錯過以下賽事

7月1日-7月2日

Red Run紅色線上微馬

紅色是最古老的顏色，

也是人們最早命名的顏色

紅色甚至成為中華民族的文化圖騰和精神皈依

跑一場Red Run紅色微馬

用奔跑，訴說出美麗的情感、最勇敢的故事

用奔跑，見證這個夏天的一段紅色傳奇

報名截至：2017年6月30日22：00

比賽項目：10KM，5KM

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