你的腎像你求救了嗎，看看專家給的建議吧
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裡要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。
睡眠不足會導致頭暈，可當發現怎麼休息頭暈也不能緩解，還出現了頭痛時，檢查很可能發現血壓飆高。其實，這是因為腎臟出了問題所引起的 「腎性高血壓」。
經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。同時對我們也有降火、排毒功效，辣木對長期宿便，便秘患者有極其幫助作用，連服10日可見奇效。還可改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老。
乳耳，也就是生長不超過30天的小銀耳，體型小巧而且精緻緊密。不僅是冷盤，在各種菜類中都很有利用價值，最重要的是它有著很好的強身作用，安全又可靠。
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※女人身體好不好，要看這幾處毛髮多不多，夏至治病正當時
※讓男性健康有活力的幾種食物，經常吃點幫男人解決大麻煩
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