婚姻中最容易忽視一顆大毒瘤
人生在世,總難免會遇到些不如意的事,被上司罵,被同事陷害,工作不順心,被顧客投訴,甚至是被人告上法庭,意外丟失錢財,子女教育問題,沒人理解,受了委屈,諸如之類,怎不讓人煩心?
煩心必然會帶來壞情緒,沒有哪個人能修鍊到永遠沒有負面壞情緒。壞情緒誰都會有,關鍵是如何處置這些壞情緒。壞情緒如毒瘤,它在自我生長的同時,如不加以控制約束,更會擴散傳染到周圍的組織器官。
好情緒與壞情緒是人心情的兩極,但其「傳播性」這基本特性其實是一樣的,只不過好情緒我們通常用「感染」,壞情緒通常「傳染」。我希望我的好情緒能感染你,但我不希望把壞情緒傳染給你。
快樂與人分享,你的快樂並不會減少,而且會增加你快樂的感覺,更重要的是,你身邊的家人朋友也因此獲得了一份快樂。這種只賺不虧本的買賣,只有傻子才不願意做。
而同樣的,煩心的負面情緒也具有這種傳播性,當你將負頁情緒傳染給身邊的人,你的壞情緒並不會有絲毫的減少,你的煩心事還在,你的壞情緒還在,更重要的是,你身邊的家人朋友也會被你的負面情緒所傳染,他們因此也變得不快樂。這種損人不利己的事,也只有傻子才會做。
當然,如果你確實遇到了煩心事,有著解不開的心結,必要的傾訴也是必要的,有時候負面的壞情緒也需要一個宣洩的出口,真正愛你的人不會只讓你一個人深陷痛苦中而不管不顧。所以,要辯證看待這個問題,不能走極端,既不要隨意傳播壞情緒,也不要總是強力壓制自己的痛苦煩惱而悶出病來,這當然也不是愛你的人想看到。
不過要注意的是,傾訴不等於不顧對象、時間、場合的隨意發泄壞情緒。任何時候,壞情緒首先要學會自我消化,不要隨便將壞情緒傳染給身邊的人,特別是不要隨便將壞情緒帶回家影響家人。
營造和諧的家庭氛圍,不妨從「把好情緒帶回家」開始做起,讓壞情緒止步於家門口。
公號: 王朝的玫瑰格格
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