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辛苦做了這麼多菜,老公卻說還沒有老乾媽好吃,這是什麼道理?

夏天炎熱,總是會感覺食慾不好,但作為一個美食愛好者,吃仍然是最重要的一件事。中醫上講,夏季對人體最重要的影響是暑濕,適當攝入涼性菜品有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。今天,我們就來看看幾道適合夏季的家常小菜吧!

南瓜餅。先把南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸軟。再把蒸好的南瓜放盆里壓成泥狀,加入白糖拌勻,糖的分量可根據自己的口味添減。把糯米粉放進盤裡和南瓜泥拌勻,然後揉成較乾的麵糰。

把麵糰分成十分,每分先搓成小圓球,然後輕輕壓扁成餅坯。油燒熱後,把餅坯放進鍋里用小火慢慢煎至略為鼓起,把兩面煎成金黃色,就可上碟了。

涼拌皮蛋。天氣熱,當然要來點兒清涼的料理,涼拌菜酸酸甜甜又帶點辣,非常開胃,不用開火,只要把醬汁準備好,淋在皮蛋上,就可以輕鬆上桌啦!

雞肉卷。這個菜非常簡單。先把雞胸切成粗長條,用刀背拍松,加入蚝油,黑椒,料酒腌制二個小時入味。

煎鍋里加底油把雞肉條下入小火煎熟。麵粉加入雞蛋少許鹽和水和成稀麵糊,用煎鍋煎成薄餅。最好選用不粘鍋,不用放油煎。煎好的餅放上生菜,醬,雞條包上即可。

小編提示,這些菜口味都是偏清淡的,如果你無辣不歡,可以配瓶辣醬哦!

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