傳統養生觀與當代人健康，要想改善健康，就必須改變錯誤的觀念和不良生活習慣！

我國道家自古以來一直強調： 「精、氣、神。」人體必須精滿、氣足、神才能自在，欲求精滿則須使骨髓飽滿。古命相學中曾記載： 「骨重為貴人」。骨重即骨髓飽滿，因骨髓飽滿的，身體必然非常健康，而今現代人骨質疏鬆，連小孩子的骨髓都已在大量流失而引起蛀牙的愈來愈多，這已表示人的生命也開始在走下坡.古人常言： 「十滴血一滴精，十滴精一滴髓。」古人亦喜歡用「精髓」兩字來引喻某事或物的精華或精義，由此可見，骨髓對人體的重要性。

現代化學毒素污染嚴重，致使人體內的酸毒偏高，現代孩童的體質一代不如一代，除了環境污染，飲食錯誤外，重要原因就是人體內的毒素無法排除，又加上種種預防針、抗生素等種種西藥毒素，使人體內的酸毒偏高而導致細胞生存環境受到嚴重的破壞，細胞無法生存而引起種種病痛。人體的造精(包括種種內分泌和唾液)、造血、免疫力、免疫細胞、自然治癒力,以及中和人體內每天所增加的酸毒等，都是依靠骨髓一點一滴的釋放出來完成這些任務的，這是骨髓流失的緣故；一般婦女每生下一個孩子後，牙齒都將蛀幾顆，臀部也都變大，這都因為骨髓大量被胎兒所攝取，而導致骨髓流失和骨質疏鬆之故。

為何酸能致萬病？或許各位也都知道「酸能蝕骨腐肉」。譬如人體肌膚一沾到硫酸、鹽酸時就會馬上引起潰爛，把蛀牙放入可樂裏(是一種飲料)不出三五天，這顆蛀牙就會被可樂所蝕化，因為可樂是一種酸性飲料。根據東京大學醫學部的研究，測定600名癌患唾液的酸鹼性，結果有90％是酸性，令人出乎意料的是其中的85％，其PH值是在5．8以下的強酸性體液，這種驚人的事實，足以證明酸性體質將嚴重影響人體的健康。

西醫鼻祖希派克拉底斯曾經強調：「人體記憶體有促進健康的自然本能。」又說： 「人體的體液、血液必須調和才能無病。」當人體的體液、血液有了酸毒時，人體為求邁向調和之道，人體的腦下垂體(即人體的自律神經中樞和內分泌中樞)則將命令甲狀旁腺分泌出荷爾蒙，也就是一種激素，這種激素會刺激骨骼，使骨骼磷酸鈣中的鈣離子(俗稱骨髓)分離與釋放出來，由於鈣離子系屬鹼性，故可中和體液或血液中的酸毒，使人體的體液、血液能維持在PH 7．3±0．05的弱鹼性體質，人體細胞才能活潑、強壯，當人體的每一個細胞都非常活潑、強壯時，細胞才能各司其職，而且輕鬆的完成各種任務，如此人體的新陳代謝才能十分正常，人體也才能健康無病，這就是人體的自然調和之道，也就是人體與生俱來的自然治癒本能。可是現代人的生活條件的改變導致與大自然日漸疏遠（包括夜生活和受西方生理學影響使得性生活過度），人體內的酸毒與日俱增，人體為了維護細胞的正常生存，而使骨骼不斷地釋放出鈣離子來中和人體每天所增加的酸毒，以維持人體的健康和生命的延續，因此現代人罹患骨質疏鬆、骨質增生(骨刺)蛀牙等現象特別多，這也就是骨髓大量流失之故。

總之，要想改善健康，就必須改變錯誤的觀念和不良生活習慣。

加入微信群一起和我們交流分享！獲取海量太極拳教程、視頻資料（最新增加40張DVD資料），免費學習太極拳！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！