自製貢米八寶飯，健脾養胃，潤肺止咳，寧心安神，滋補五臟
現今由於生活壓力的巨大，往往很多時候會造成失眠，從而會影響第二天的精神，特別是夏季，精神上的折磨真的讓人很是不安，今天小編就介紹一款美味的自製八寶粥，為您寧心安神，解決精神壓力，吃得好睡的香！
貢米八寶飯：
原料：赤糯米200g，水發蓮子、水發百合、水發白果各20g，青果脯、蜜餞瓜條個15g，金橘餅、核桃仁、桂花漿各5g，紅棗五枚，白糖100g，豬油100g，蜂蜜50ml。
做法：將赤糯米洗凈，用水泡4小時，上籠蒸熟後取出，拌入豬油、白糖。將以上配料改切成丁。將切好的配料拌勻，裝入碗內，再將拌好的糯米裝在碗里抹平，上籠屜蒸透，取出翻扣在盤中間。砂鍋上火，加水適量，下入白糖、蜂蜜，熬成汁時，起鍋澆在八寶飯上即成。
這樣一份健脾養胃，潤肺止咳，寧心安神，滋補五髒的貢米八寶飯就出來了，動手嘗試一下吧！！！
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