濕人易出汗原來都是濕氣惹的禍！暗示著這四種疾病

最新 06-30

夏天到了，天氣也變得熱起來了，很多人到了夏天就會出現大量的汗，那麼在夏天裡出汗，是好還是壞的現象呢？

其實在夏天裡，由於天氣炎熱，這時在加上稍微的運動一下體內的脂肪容易燒起來，化成汗液排出來，其實這種現象是正常的，這樣子出汗，可以說算是一種排出身體里的垃圾。那麼像一些人根本就沒有運動過，動不動就汗流浹背，有時吹著空調還流汗的哪種，這就要注意了，這可能說明你濕氣太重了，濕氣太重常常容易引起一些疾病，例如生活中很多人患上了，高血壓，糖尿病等一下疾病，其實這眾多的疾病都是跟濕邪，痰濕有關。

4種疾病可引起多汗症

不正常的頻繁出汗在醫學上稱為「多汗症」，臨床觀察發現，引起多汗症的疾病主要有下面四種：

1、嗜鉻細胞

嗜鉻細胞的主要癥狀就是多汗，並且出汗不定時，有時也會一直出汗，但間歇性發作時可伴隨面部潮紅或臉色蒼白，同時還會有手顫、心慌、手足發涼等表現。

2、甲狀腺機能亢進症

怕熱多汗是甲亢的典型癥狀之一，同時還可能伴有性格改變、精神緊張、煩躁不安、注意力無法集中、失眠、疑心重、焦慮煩躁等癥狀。

3、低血糖症

引起低血糖症的原因有很多，發作的時候，由於交感神經過度興奮，人體會下意識釋放出大量腎上腺素，這樣一來，病人就會出現臉色蒼白、不斷冒冷汗、手足震顫等癥狀。

該病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

4、糖尿病

糖尿病由於合并植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象。

但是糖友一般會有「三多一少」（多尿、多食、多飲、體重減少）的癥狀，通過血糖和尿糖檢查，是比較容易診斷出來的。

養生提醒：夏天出汗別急著擦

當人們汗流浹背時都習慣馬上擦掉，事實上，這樣做反而降低皮膚調節體溫的功能，削弱汗液為體表散熱的作用。人體散熱主要是通過皮膚表面的輻射、傳導、對流和蒸發汗液來實現。在高溫環境下，人體產熱增加，汗腺就會開始分泌汗液，這些汗液會附著在皮膚表面。在液態轉為氣態的過程中，汗液會帶走身體大量熱量，從而起到降溫作用。

那麼說根到底，疾病主要來源還不都是濕氣惹的禍，那麼我們該怎麼合理的祛除濕去呢？

說到去濕那當然是得說薏米了，在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕葯，也是常用的祛濕食療藥材。相比其他具有燥濕功能的藥材，薏米的特點就是滲濕、安全。

祛濕效果最好的食物莫過於薏米了。薏米的祛濕功效早在古代就有記載，《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」

目前市面上最多的薏米是，河北安國薏米，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米金沙薏米，在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米，在眾多地方的薏米中，金沙薏米是顆粒最小的，從中醫的角度來講薏米的顆粒而小，藥用價值也就越高。