老中醫：5毛錢就可以買到高血壓、糖尿病的良藥，有抗癌防癌功效

玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可與人體內多種致癌物質結合, 能使這些物質失去致癌性 ; 玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 , 並減 少分泌毒素的腐質在腸道內的積累 ,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率 。

玉米皮和須子有清熱、利尿等功能，高血壓、糖尿病、腎炎水腫等病人十分適合，當然咱們身體健康的人喝了也沒事。而且煮玉米的湯是天然的甜味飲品，趁熱喝，十分香甜，大家可別把湯給倒了！

【水煮玉米須】

材料：玉米須，涼水

製作過程：

1. 準備5-6根玉米

2. 剝掉外皮，將玉米須摘下來，老須不要。

3. 將玉米須放進容器中，加涼水到1.5L-2L左右，小火煮20分鐘。

4. 玉米須的水淡黃微甜，溫時飲用清香清甜，涼時飲用清熱祛火。

在家吃玉米記住別把須扔了，可以給家中高血壓等患者飲用。玉米中所含木質素 , 可使人體內的 「 巨噬細胞 」 的活力提高2~3 倍 , 從而抑制癌瘤的發生 ; 玉米中還含大量的礦物質鎂 , 食物中的鎂具有明顯的防癌效果 。

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