1分鐘學會3個急救要點！關鍵時候能救人一命！

出現心跳驟停時，一般人的最佳搶救時間為4~6分鐘，如果在4分鐘之內得不到搶救，常引起不可逆的腦損傷或死亡，患者隨即進入生物學死亡階段，生還希望極為渺茫。而這段時間正是黃金搶救時間。

4分鐘黃金搶救期，你該做什麼？

（網路圖片）

一、「三呼」

「三呼」指的是三個動作，用來判斷患者的情況，以及啟動急救系統和尋求幫助，即呼喚，呼吸和呼救。

當發現身邊有人突然倒地，首先通過觸摸大動脈是否有搏動，如頸內動脈或股動脈，快速判斷心跳是否停止，並檢查有無意識和呼吸。

1、呼喚：呼喚患者，看有無反應，注意重呼輕拍；

2、呼吸：同時俯下身去，用我們的面頰部感知患者口鼻處有沒有氣流，觀察患者胸廓有無起伏判斷呼吸是否停止消失或者患者是否呼吸呈嘆氣樣短而慢；

3、呼救：如果患者真的沒有呼吸，那麼就應該在第一時間啟動急救系統或者尋求幫助，請人或者自己撥打「120」急救電話。

二、按壓

（網路圖片）

注意了三個點和兩個度，就能保證按壓質量。

1、三個點分別是按壓點、著力點和用力點。

按壓點：是患者兩乳頭中點；

（網路圖片）

著力點：是施救者雙手交叉後雙手掌根部；

（網路圖片）

用力點：是施救者兩肩中點雙臂垂直地面靠身體重力施力。

這樣才會按壓有力省勁！

2、兩個度是按壓速度和深度。

速度：頻率100－120次／分鐘，大概就是一秒兩次按壓的頻率；

深度：為了保證有效的按壓，患者每次按壓胸骨下降深度5－6cm。

這樣按壓才會搶救高效！

同時注意患者按壓後胸廓的充分回彈以及最大限度地減少中斷。

三、通氣

按壓三十次後需要進行人工通氣，通氣包括開放氣道和人工呼吸。

1、開放氣道：施救者一隻手按住患者額頭，另一隻手抬起患者下頜，仰頭抬頜，充分清理分泌物及假牙開放氣道。

接下來可以進行口對口人工呼吸。

2、人工呼吸：由施救者深吸一口氣，一隻手捏緊患者鼻翼，另一隻手充分抬起下頜，施救者的口完全包住患者口腔用力吹氣，吹氣時間1秒左右，通氣的同時觀察患者胸廓是否起伏，以判斷人工呼吸是否有效。實施兩次人工通氣後，按照每30次心臟按壓2次人工呼吸比例持續進行心肺復甦，盡量減少中斷，直到有人替換或者急救車趕到現場。

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雖然急救不能代替專業的救護，但是在緊急的情況下，卻能為生命贏得寶貴的黃金時間。為了你要守護的人好好學起來吧！

湖南醫聊特約作者：湖南泰和醫院 尹帥

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