口苦口臭如吃黃連，不用吃藥，3種食物堅持吃必除
現代的生活壓力，讓很多人長期存在工作精神壓力大，生活不規律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦。在生活中自己不舒服，在交際中也甚是尷尬。
口苦一詞，首見於中醫經典《黃帝內經》。「因膽汁味苦，故口苦之來源則在膽腑。」口苦多是肝、膽有熱炎症所致，與膽汁的代謝有關。
健康人一般口腔是清爽的人，清晨起來會有輕微口苦。而口苦的人，就算平時增加刷牙、漱口次數依然會出現口苦口臭。其實這些都只是表面的方法，內在問題還是要吃。那吃些什麼呢？
1、金橘
金橘性甘溫，芳香沁脾，順氣，去除口腔異味，每日5~6枚洗凈直接吃，很有效的方法，一定要試！
2、薄荷
薄荷性涼，多年生長草本植物，清爽可口，食用後口裡余留淡淡的甜味，是餐桌上的一份不可少的鮮菜。有去除口腔異味、清火的作用。平時可以泡茶喝、直接食用或者煮熟吃都可以。
3、檸檬
檸檬水現在大家應該經常喝，檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效，一直是美白排毒的佳品。檸檬能使口氣清新，緩解牙齒炎症。
去除口苦，貴在堅持，口苦病因很多，肝氣和胃氣最常見，多與心情，情緒、休息有關，所以每天保持愉悅的心情，可以讓很多疾病遠離你！
※嗓子異物感、口臭，咳出白色惡臭小球，要重視
※嚼口香糖能治口臭嗎？口香糖嚼多了可讓人拉肚子
※牙黃口臭，張口色變？你在刷牙的時候放點它，讓你不再開口尷尬
※口臭、口苦、哮喘、痰湿、心悸与这脏腑有关，教你一招调理解决！
※口臭死對頭，飯後喝一杯，加速腸道蠕動，從此口臭消失
TAG:口臭 |
※2個祛除口苦口臭的小妙招，口苦口臭不打針不吃藥，簡單又好學！
※口乾、口苦，或許是肝出了3種問題，養肝護肝堅持用「它」泡水喝
※口苦口臭最怕它！煮著喝，還能調膽汁反流！口苦口臭也好了！你吃過嗎？
※口乾口臭口苦，不敢張嘴說話怕尷尬？用它泡茶喝讓你三天就沒煩惱
※長期口臭、口乾口苦，可能是肝臟出問題了，養肝除口臭用它泡水喝
※口乾、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，效果非常好！
※早上口臭、口苦、口乾，或是肝膽不好，用它泡水喝，每天喝每天養
※春天吃這種野菜，一年都不生口苦口臭！藥用價值豐富，越吃身體越硬朗
※口苦口臭的「天然對手」，口苦口臭「剋星」，每天吃一點，口苦口臭不攻自破！
※口臭、口酸、口苦？教你兩種好喝的飲品，比什麼都管用！
※上火、口苦、咳嗽……吃這些食物一吃就好，值得收藏！
※口臭、口乾、口苦，肝火旺，用它泡水喝，3天就見效！
※胃疼為啥這麼口苦口臭！平常喝點它，修復腸胃黏膜，口苦口臭遠離你！
※它是口苦口臭的「死對頭」，睡前喝一杯，解決口苦口臭困擾！
※口乾、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，見效！
※口苦舌燥肝火旺，多吃這3種食物，快速降火，還能養肝
※早起後，口乾、口苦、口臭！用4種小植物泡水，消炎降火效果不錯
※口乾、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝！
※口臭、口苦、口酸？2個實用飲食方法，比什麼都管用！
※口乾、口苦、口臭、肝火旺，一野菜根泡水喝，不花錢還見效快！