6歲到18歲的城市學生近視發生率從低於10%激增至80%
今天是國際六一兒童節，再過5天，6月6日將迎來第22個全國愛眼日。那麼這兩節日有什麼關聯呢？請看這一組數據：2012年在我國5歲以上總人口中，近視的人數在4.5億人左右;到2050年，全世界每十個人中就有一個人患有近視，而這其中三分之一將會是中國人。6歲到18歲的城市學生近視發生率從低於10%激增至80%。
還有環境因素和營養因素，現在的孩子往往營養太過剩，肥胖的孩子發病率很高。環境因素越來越突出。電子屏幕、不良光線、姿勢不正確、用眼時間太長，以及看的物品距離眼睛太近，都是不良的用眼環境或習慣。預防近視，需要隨時糾正青少年脫離不良的用眼環境或習慣，成年人也要強化用眼環境這個意識。
做眼保健操。每天定時做眼保健操（中小學一般都是統一做）要長期地堅持下去，做眼保健操可以放鬆我們眼部神經和緩解眼部周圍的壓力促進眼部血液循環，對眼睛起著保護的作用，所以一定要每天堅持做眼保健操，才能預防近視。
胡蘿蔔是公認的可以保護眼睛的食物，因為胡蘿蔔所含有的胡蘿蔔素是可以在人體裡面轉化成維生素A的，而維生素A是具有強大護眼的功效，當我們人體如果缺少維生素A的話就很容易出現近視的時候。
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