140斤胖妞越減越肥，一氣之下用這個方法減重42斤

說起減肥經驗的話，我 想 我是 有發言權 的。因為在 過 去 的 三個月中，我從140斤 瘦 到 了98斤，哈哈，現在每想起都感覺 有種完成某項成就 的感覺。沒有錯，我就是向身 上的脂肪 挑 戰然後成功的人。通過不斷的努 力和有效 的方法，我整整瘦下了42斤體重。

一不 小心 就 胖 了 十幾年，胖 妹 這個愛 稱一直伴隨 著我 到大學畢業，曾立志要當一 名瘦子，沒想到反覆折騰後 還是一 名胖紙，我今年24四歲，體重 最重時有140斤，加上 虛胖整 個看 起來肥肥的，人送外號胖墩、胖妞.、肥妞等等。因為小時候吃 起東西來 沒 完沒 了的。爸媽覺得孩 子能吃 是好事兒，就.沒說什麼。可是當我慢 慢長 大的時候，我媽就意識到 問.題的 嚴 .重. 性了，吃飯 的時候總 是勸我. 少 吃 點 兒，少吃點兒，我.才不聽呢，學習.這麼辛苦，還不能 多吃點 東西么？再加上我 爸在一 邊煽 風 點火，說孩子 想吃 就讓他 吃 唄，所以我依舊 不 停 的吃。。。於是體 重最終也就達 到了 140斤，變成了一個圓滾滾的胖子。那時.候 的 我真胖，胖 到連自己都嫌棄。

去年4月我開始 減肥，現在想想 真覺得自己很 幼 稚，當時看到 大家的簽 名都 是 些什麼「三月 不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷 悲。。。」「女人要對 自己狠一點 」之類的，加上 自己那 時70KG，可我還總是自 我安慰說，這個體 重也還 好。可現在想來，那時候確實已經胖得不行了，買衣服 都是 清一色的大碼，有時 還穿不上，因 為肥胖，一個本應該充滿色彩，充滿陽光，充滿夢幻 的年紀就這樣變得暗淡無光。被親友各種諷 刺後，心裡想女 人怎麼能有這個體重，夏天都 快到了，到時候怎麼好穿短裙短褲，所以才下定決心減 肥的。

剛開始很迷茫，有點不知 道怎麼辦 ，乾脆就採取了基本所有人都會採取的方法——節食，每天只吃黃瓜、西 紅 柿，水都不敢多喝 一口，這樣 堅持了7天 ，腿發軟， 眼都發花，媽媽實在心疼我，強制恢復進食。進食前一稱體重，還真 減 了6斤，但是人快不行了 ！後來恢復吃些東西，大家都能想到最終結果了，又長回去了。。。這個時候.我覺 得這樣不行， 這樣 減肥 也太遭罪了，而且又慢 .....。

後來和幾個姐妹 決定運動減肥。我們四個相約，一起減肥，一起變美女。 健身房的. 課程很不錯，我每天 下了班都去，街舞 ，韻律搏擊，踏板 操，動感單車都是我得最愛。開始的 時候，根本就堅持不下來一堂課，可是 慢慢的，就一點問題也沒有了。有時候.看到大汗淋漓的自己，真.是覺得無比充實 與滿足。再加上飲食上的控制，體重在一個月之後減了四，五斤 。可惜我後面不能 堅持，體重又回去了。但是想想以前的種種.，難道沒有一種能滿足吃貨的愛好又不用怎麼出汗，又健康不反彈的科學 辦法呢！黃天不負苦心人，終於被我找到了.....。

她還給我說了一種特 殊的膳 食，幫助我解決身體代謝問題。堅持鹽鹽的方法大概一個月左右，我原 本凸起的肚腩漸漸癟下去了，看上去腰 圍都小了一圈，想不到呀，想不到，我竟然瘦了17 斤！真的是有一點意外， 我第一 個月就這 樣啦，我嘚瑟的不得了，後來又接連堅持 一個月。前前後後按照方法，總共3個月的時 間甩肉成功身材簡直就像劉謙變魔術似的，讓我整整瘦了42斤。

這是我的心酸經歷，不過 結局是太好了， 只要能有一顆不甘心肥胖的決心，無論什麼體質都能瘦下來，我身邊 的人都是受 了我的影響，開 始自己的完 美追求。妹子們， 如果你不想讓胖肉伴你終身，不想讓你永遠被人喊成死胖子，不想再受到那些不公平待遇。

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