夏天到了，痛風患者還能吃海鮮嗎？

夏天很多人喜歡海鮮搭配啤酒，但是很多人食用後會出現急性疼痛，活動受限，這種癥狀有可能是痛風發作，是風濕免疫性疾病的一種。對痛風患者來說，海鮮和啤酒這兩樣東西是天大的敵人。

痛風如何形成？

痛風是夏季高發常見病。痛風發生的原因主要是體內血尿酸水平增高，導致尿酸鹽結晶沉積在關節處，突發關節的劇烈疼痛。而體內尿酸水平增高的原因有可能是攝入過多、體內生成過多以及排泄減少造成的。

痛風會遺傳嗎？

現有研究已發現有遺傳因素參與到痛風的發病機制中，但具體遺傳模式尚未明確。發生痛風的高危因素有高尿酸血症、肥胖、代謝綜合征、長期服用可以導致尿酸升高的藥物以及有家族史的人群。

出現哪些癥狀要警惕是痛風？

在暴飲暴食、飲酒、受涼、疲勞後突然出現某處關節劇烈疼痛，無法忍受，就要高度警惕痛風的發作，尤其是對於有危險因素存在的人群，比如前面提到的高尿酸血症、肥胖、糖尿病、高血壓、長期口服導致尿酸升高的藥物以及具有家族遺傳史的人群。

痛風該如何治療？

急性期患者需要嚴格控制嘌呤飲食，穩定期時患者可以適當少量選擇中低嘌呤的食物。減少痛風發作，最根本的方法還是要控制尿酸水平在穩定狀態。目前痛風還沒有根治的辦法，但是可以通過飲食、生活習慣的改善以及藥物的應用控制尿酸穩定，減少痛風的急性發作。總的來說，發作時要用鎮痛葯控制，平時更要注意使用降尿酸藥物，控制尿酸穩定。

痛風患者夏日飲食要做到哪些？

要少進食海鮮、豆製品、動物內臟、各種湯類、酒精以及果糖含量高的飲料等。痛風患者的飲食應主要以低嘌呤食物為主，低嘌呤的定義主要是指100g食物內含有的嘌呤數小於50mg，比如說大多數的蔬菜、水果、主食等。

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痛風病人在急性發作期是一定要完全忌口的，穩定期可以少量吃一些嘌呤含量低的海鮮，比如海參、海藻、海蜇皮等。

痛風患者該如何保健？

痛風是一種慢性疾病，需要醫生針對每個患者高尿酸血症或者痛風的病情進行專業評估和個體化處理，同時患者本身要有非常好的健康管理意識，避免導致痛風發作的誘因，注意低嘌呤飲食，禁煙忌酒，多飲水，規律作息時間，適度運動，這樣才能更有效的控制尿酸水平，減少痛風發作，使病情達到長期緩解。

如果不注意治療，平時也不忌口，那麼痛風反覆發作及尿酸水平持續增高，會導致出現關節損傷、腎臟功能受損以及發生各種心血管事件。

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